Somnolență în timpul zilei, un precursor al bolii; Alzheimer
Somnolența de zi, un precursor al bolii Alzheimer ?
Cercetătorii spun că persoanele în vârstă care se plâng că sunt somnolenți în timpul zilei prezintă un risc mai mare de a dezvolta un tip de leziuni cerebrale care caracterizează boala Alzheimer pe termen lung. Rezultate care întăresc ideea că somnul de calitate este unul dintre obiceiurile bune de adoptat pentru a preveni această boală.
Boala Alzheimer este boală neurodegenerativă caracterizată prin deteriorarea progresivă și ireversibilă a creierului. Acesta evoluează în medie pe parcursul a zece ani, de aceea nu este vizibil la începuturile sale: abia după luni, chiar și ani, apar primele tulburări aparente. Cel mai frecvent simptom estetulburări de memorie dar persoanele în cauză pot prezenta alte tulburări neurologice, cum ar fi tulburări în executarea gesturilor. Cercetătorii Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health spun că există un semn la vârstnici care ar trebui să atragă mai multă atenție medicală.
Studiul lor susține că persoanele în vârstă care raportează fii foarte somnoros în timpul zilei ar fi de aproape trei ori mai probabil decât cei care nu au această problemă să aibă o cantitate mare de proteine beta-amiloide în creier ani mai târziu. În timp ce proteina beta-amiloidă apare în mod natural în creier, în boala Alzheimer se acumulează în afara neuronilor și formează plăci numite plăci amiloide. Un tip de leziune a creierului care este toxic pentru creier pe termen lung. Cercetătorii cred că acest simptom este de fapt manifestarea unui factor de risc care este prea rar menționat, și anume lipsa de somn.
Somn, o recomandare mai puțin proeminentă
Această constatare se adaugă unui număr tot mai mare de studii care indică acest lucrusomn de proastă calitate ar putea promova dezvoltarea acestei forme de demență. În schimb, un somn bun în nopți ar putea ajuta la prevenirea acestuia. „Factorii precum dieta, exercițiile fizice și activitatea cognitivă sunt recunoscuți ca potențiale ținte importante pentru prevenirea bolii Alzheimer, acesta este mai puțin cazul somnului, deși acest lucru se poate schimba ”, explică Pr Adam Spira, primul autor al studiului. „Dacă somnul perturbat contribuie la boala Alzheimer, am putea trata pacienții cu probleme de somn pentru a evita această consecință negativă. "