Sondaj - Cât de mult a pierdut în greutate cu Logi LOGI-METHOD - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT și LIVER FAST

Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare

Kiwi1973

M-ar interesa foarte mult cine a slăbit cu Logi și cât și în ce perioadă.

Întotdeauna mi se pare foarte înălțător și motivant (.) Să citesc experiențe de realizare.

Mulțumesc deja pentru toate răspunsurile. Și anume, am o slăbiciune în acest moment și mă simt din nou teribil de grasă.

Nathalia

Sunt logi de la mijlocul lunii august și acum cântăresc cu 4,5 - 5 kg mai puțin.

Mi se pare foarte reușit.

Cu toate acestea, am o greutate absolut normală și presupun că următoarele 4 kilograme nu vor dispărea atât de ușor.

În plus, am fost foarte strict în ultimele 4 săptămâni, cu greu am consumat carbohidrați de la nivelul 3 (și oricum nu) și acum vreau să măresc puțin aportul de carbohidrați.

Nu am făcut mult sport.

Salutări calde
Maureen

Kiwi1973

sună foarte bine.

Deci funcționează.

Acum stai 2 săptămâni. Săptămâna trecută a fost puțin mai puțin - dar săptămâna aceasta nu am îndrăznit să calc pe cântar.

Ieri am avut un slip KH și a trebuit să mănânc seara o ruladă de carne tocată și cartofi prăjiți.

Dar astăzi îmi doresc din nou o masă decentă. Până acum am mâncat „numai” zară și fructe.

Logi este cu siguranță mai ușor pentru mine decât Weight-Watchers, lucru pe care l-am făcut tot timpul - dar fără succes! Nu am slăbit, dar nici nu am slăbit-o. „Slavă Domnului.” Dar scorul mi-a venit cu adevărat pe nervi și ideea de a face asta toată viața mea. De aceea am început să caut o nouă metodă și am ajuns aici.

GabyH

Am slăbit 27 de kilograme în 2,5 ani.

Alegerile mele alimentare au fost întotdeauna foarte diferite, mai ales nivelurile 1 și 2, de multe ori mai mult decât nivelul 2.
În plus, am jucat întotdeauna foarte bine.

Gaby

Manfred

Anul trecut am pierdut 22 de kilograme de la mijlocul lunii martie până în jurul lunii septembrie. Acest lucru cu LOGI și sport (antrenament cu greutăți și nordic walking). Chiar și astăzi, un an bun mai târziu, îmi păstrez în continuare greutatea fără probleme. LOGI a devenit parte a cărnii și sângelui.
Este interesant că acum am suplinit cu ușurință pierderea forței în timpul antrenamentului și chiar mă îmbunătățesc.

Deci, nu vă pierdeți inima!

Angela Tuchelt

Original de Gaby Hornik
Am slăbit 27 de kilograme în 2,5 ani.

Alegerea mâncării mele a fost întotdeauna foarte diferită, mai ales nivelul 1 și 2, de multe ori mai mult decât nivelul 2.
În plus, am jucat întotdeauna foarte bine.

Gaby

Dar piramida Logi există doar de aproximativ 1 3/4 de ani? Cum ai mâncat înainte? Atkins?
Salutări - Angela

Ute Albrecht

Aceste recomandări nutriționale au existat deja în ultimul capitol al „Sindromului X” și în următoarele cărți precum „Carne zilnică”.

Soțul meu a slăbit 7 kg în 5 săptămâni. Acum cântărește mai puțin la mijlocul anilor '40 decât la mijlocul anilor '20.

Am slăbit eu însumi 3 kg, deși deja aveam greutate normală la începutul Logi. Am câștigat o oarecare greutate prin reluarea sportului și îl țin de peste 1 1/2 ani cu + 2 kg.

multe salutari
Ute

Ingrid.B

20 KG în 15 luni. Dar combinat, mai întâi Atkins, apoi Logi.

Kiwi1973

că totul sună grozav.

M-a motivat cu adevărat. Sâmbătă am „ziua cântăririi”. Sunt curios - cu siguranță vă voi raporta.

friptura diavolului

La mine cam 6 kilograme de primăvară. Un kilogram sau doi ar fi frumos, dar trebuie să văd dacă funcționează. Dar tot aveam cu mine nivelul 3.

În acest moment mănânc puțin mai mult de la nivelul 3, mai ales dimineața - și hei presto, greutatea crește din nou sau circumferința șoldului crește din nou. Aceasta trebuie să se schimbe din nou cât mai curând posibil.

toate cele bune
Marianne

Eva H.

Și eu sunt nou aici
Există câteva răspunsuri acolo.

toate cele bune
ajun

Această postare a fost deja editată de 1 ori, ultima dată de Eva H. (20 septembrie 2005, 12:40 pm)

GabyH

Am început cu Montignac. Dar am avut o mulțime de probleme cu cerealele întregi și apoi am alunecat automat către Logi. Într-o zi tocmai am spus: „Da, există o piramidă pentru asta”.

Dar îmi este și greu să mă angajez, Atkins, Logi. indiferent, doar LC după cum vă place.
Am încercat deja din nou o mulțime de kh-rich, fie că nu mai are un gust bun, fie efectele (poftele toată ziua) sunt atât de grave încât renunț voluntar la asta.

Eva H.

Nu văd LOGI ca pe o „metodă”, ci ca pe o formă de nutriție foarte sănătoasă și plăcută!

toate cele bune
ajun

Hardybayer

170. Un pic prea mult - oricum. Unde vrei sa mergi?

Kiwi1973

nu, nu am o greutate normala! Am 1,65 cm înălțime și cântăresc 74 de kilograme! Aveți un IMC de 27! Greutatea normală ar fi de 65,2 kg și greutatea ideală: 55,4 (mi se pare cam excesivă)!

Primul meu scop este să văd din nou „6” ca primul număr de pe cântar.

Această postare a fost deja editată de 1 ori, ultima dată de Kiwi1973 (20 septembrie 2005, 15:42)

Kiwi1973

80 kg prea mult înainte de LOGI. Cum ai reușit să scapi de ele. WOW.

Problema cu mine este că eu - așa cum am scris în imaginația mea săptămâna trecută aici, pe forum - datorez întreaga creștere unei ciuperci intestinale. Dacă l-aș fi hrănit pentru mine, s-ar putea să nu văd nici lucrurile care „îndeaproape”.

De asemenea, cred că sunt destul de afectat de dietă și metabolismul meu va dura ceva timp pentru a mă obișnui cu noua situație! Am făcut totul, de la dieta accidentală la WW.

Dar sunt și am fost întotdeauna fericit că măcar nu m-am mai îngrășat. Este deosebit de rău doar când dau peste poze dinainte. z. B. 1996 când m-am întâlnit cu soțul meu cu 58 de kilograme. grrrrrrr. E deprimant.

Această postare a fost deja editată de 1 ori, ultima dată de Kiwi1973 (20 septembrie 2005, 15:52)