Sondaj de slăbire a dietelor preferate ale femeilor franceze - Le blog
Nu o revistă pentru femei care nu dedică în mod regulat câteva pagini unei diete revoluționare noi, care ar trebui să scape de kilogramele în plus rapid și fără frustrare. Comandat de site-ul web Passeport santé, un sondaj publicat la sfârșitul lunii aprilie 2014 ne permite să aflăm puțin mai multe despre cele mai populare diete din Franța.
Regimuri majoritare
Nu este surprinzător faptul că 21% dintre femeile care au urmat un regim de dietă au declarat că sunt în favoarea programului Weight Watchers, care permite urmărirea în timpul întâlnirilor. Acest antrenament personalizat, precum și sistemul de puncte, care vă permite să interziceți orice fel de mâncare, atâta timp cât este consumat cu moderație, explică cu siguranță popularitatea și succesul durabil al programului creat la începutul anilor 1960. Înlocuirea meselor este menționată. 19% înălțime.
Dietele dăunătoare sănătății
Deși s-a dovedit că unele metode funcționează, altele par fanteziste, pentru a spune cel puțin, și pot fi chiar periculoase. Astfel, în partea de jos a acestui clasament, găsim așa-numita dietă paleolitică, care ar fi practicată de 1% dintre persoanele care doresc să slăbească. Principiul său? Adoptați dieta primilor oameni, în timpurile preistorice. Mulți medici indică acum pericolul acestei diete, ducând la multe deficiențe, în special în vitamine.