Sorbet, iaurt congelat
Adaugă la favorite wundervisuals/iStock
Desigur, când vine vorba de o băutură ușoară, nimic nu bate ... apa. Dar, pentru că este vară, poți opta și pentru băuturi de slăbire puțin mai nebunești fără să-ți lași linia acolo. !
La fel pentru inghetata si altii deserturi de slabit fără de care vara nu ar fi chiar vară.
Rețete de slăbit de vară, permise să renunțe la 9 piese zero calorii a slăbi fără dietă dar totul în echilibru !
Inghetata cu putine calorii pentru vara aceasta
În departamentul de înghețată, evităm înghețata, excesiv de bogată în zaharuri și grăsimi, în favoarea sorbe și înghețată cu apă.
Pentru informații,
2 linguri de sorbet de lamaie = 70 kcal
2 linguri de înghețată cu căpșuni = 100 kcal
2 linguri de înghețată cu vanilie = 120 kcal
1 Mister Freeze = 35 Kcal
- Inghetata cu iaurt
Fenomen real de câțiva ani, ne inflamează palatul. Pentru că sunt extrem de gustoase, desigur. Dar și pentru că sunt foarte sărace în calorii.
2 linguri de înghețată cu iaurt = 70 Kcal
- „Recompensa” înghețată
Este bine să te distrezi și tu! Printre barele înghețate, Bounty rămâne cel mai puțin caloric.
De asemenea, este adevărat că sunt mini și că trebuie să știi când să te oprești ... Acolo, asta este provocarea.