Sos crem cu conținut scăzut de grăsimi Forum alimentație sănătoasă
Membru din 17 ianuarie 2002
1.184 postări (ø0.17/zi)
Bună ziua dragilor mei,
Îmi place să mănânc sosuri smântână, dar în prezent sunt Fă Lf30, am vrut să te întreb dacă există și sosuri cremă cu conținut scăzut de calorii sau cum le fac?
Și încă o întrebare: pâinea neagră are mai multe calorii decât pâinea integrală?
Membru din 16 februarie 2004
3.602 postări (ø0.59/zi)
înlocuiți jumătate din smântână cu lapte. De asemenea, fac ca gustul să fie grozav.
Membru din 17 ianuarie 2002
740 de posturi (ø 0,11/zi)
Apă, lapte condensat (4%) amestecat cu o lingură de smântână (funcționează și fără smântână - o chestiune de gust). Dacă lăsați sosul să fiarbă mai mult, apoi țineți scurt blenderul în sos la sfârșit - astfel puteți preveni aglomerarea (coagularea)
evita.
Dacă aveți nevoie doar de smântână după gust - fierbeți scurt laptele pur condensat.
Membru din 25 noiembrie 2003
254 postări (ø0.04/zi)
| bună Acum înlocuiesc întotdeauna crema cu produse din soia - cu greu observi o diferență distrează-te încercând |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 11/09/2003
1.494 postări (ø0.24/zi)
Chiar nu gust nici o diferență. Am făcut testul final cu iubita mea: tocmai i-am pus vasul cu cremă în fața lui și l-am întrebat dacă are gust. Și nu avea un gust bun, așa că o fac mereu așa acum, cu excepția cazului în care nu există cu adevărat altă cale.
Altfel o fac în așa fel încât să înlocuiesc jumătate din smântâna menționată cu 1,5% lapte.
Doar încercați, poate vă place și vouă!
Membru din 10/02/2003
2.752 postări (ø0.44/zi)
De fapt, înlocuiesc întotdeauna crema cu crema de cafea 4%. Nu observ nici o diferență. În unele feluri de mâncare puteți chiar înlocui crema complet cu lapte normal, dar apoi devine puțin mai lichidă.
Doar încercați, va funcționa.
Membru din 16.04.2003
475 postări (ø0.07/zi)
Respectați eforturile dvs. LowFat, dar nu uitați că organismul are nevoie de puțină grăsime pentru a utiliza vitaminele liposolubile. Nu merg la dietă, dar gătesc foarte puțin în grăsimi, pentru că mi se par grăsimi. Un sfat care, în mod surprinzător, nu a apărut încă: smântâna poate fi înlocuită cu unt; Sosurile sau supele pot fi apoi îngroșate cu - dacă nu doriți să utilizați Mondamin - cu legume piure sau un cartof fiert piure.
Membru din 17 ianuarie 2002
740 de posturi (ø 0,11/zi)
așa este, dar chiar ai nevoie doar de o cantitate foarte, foarte mică de grăsime.
Am citit undeva că o picătură de ulei într-o salată este suficientă pentru ca organismul să proceseze vitaminele liposolubile.
Ei bine, și dacă lucrați cu lapte, 1,5% lapte, iaurt, lapte condensat și orice altceva, este perfect adecvat. Doar morcovul nu este atât de eficient.
Am mai încercat zeama, dar nu mi se potrivea deloc gustul când am vrut un înlocuitor de cremă. După părerea mea, aici se apropie cel mai mult crema de cafea.
Din fericire, gusturile sunt diferite
Membru din 08/07/2003
3.721 postări (ø0.59/zi)
Membru din 08/07/2003
3.721 postări (ø0.59/zi)
Membru din 16.04.2003
475 postări (ø0.07/zi)
nu că ne înțelegem greșit: nu vreau să vă vorbesc din LowFat; dimpotrivă - când văd uneori ce oameni își completează facturile în zilele noastre. Asta te poate face să te simți rău.
Clar! Din nou, este o chestiune de gust. Personal, sunt un adevărat fan al maionului, de exemplu, dar 3,5% lapte sau chiar lapte condensat în cafea este doar bäääääh și igiiiiitttt pentru mine. Nu știu de ce, are un gust de apă cu săpun pentru mine sau de parcă aș fi mâncat o lingură de unt pur. Nu tolerez laptele degresat decât în oala de cafea. Și, pe de altă parte, îmi place mai bine acest zeama ușor acru. Știți: fiecare animal mic etc.
subiect închis
Acest fir a fost închis. Postarea nu mai este posibilă.