Spaghete de linte roșie cu sos de ton - ready4yourtopfigure
Cuvânt cheie pierde în greutate, grăsimi ușoare, sănătoase, sănătoase, fără gluten, cu conținut scăzut de calorii, carbohidrați cu lanț lung, delicios, linte roșie, rapid, spaghete
Calorii pe porție 526 kcal
ingrediente
- 160 g spaghete de linte roșie
- 1 ceapă, de dimensiuni medii
- 1 lingură ulei de măsline
- 150 g de ton în suc propriu
- 200 ml smântână degresată, 7% grăsime
- 10-15 frunze de busuioc proaspăt
- sare
- piper
manual
Sfat de vârf
Extrem de gustos și cu adevărat sănătos. Tăiței de linte roșie sunt alternativa sănătoasă la pastele convenționale și co. Cu greu observați vreo diferență de gust. Cu toate acestea, conțin de multe ori mai multe proteine și conțin carbohidrați sănătoși, cu lanț lung, care fac ca nivelul zahărului din sânge să crească doar încet și astfel ne poate proteja activ de poftele alimentare.
Sunt soluția ideală pentru toate persoanele care suferă de intoleranță la gluten.
Dacă ți-a plăcut rețeta, asigură-te că o împărtășești cu prietenii tăi și nu uita să ne urmărești pe PINTEREST, pentru că doar așa poți rămâne la curent. De asemenea, puteți găsi mai multe rețete delicioase pe PAGINA PRINCIPALĂ, în secțiunea REȚETE.
Distrează-te navigând și încercând!
Spune ... ești mulțumit în prezent de tine și de starea ta actuală de sănătate sau fizică? NU?! Eu și partenerul meu NU am fost de mult, foarte mult timp ... Dacă sunteți sătui și doriți serios să schimbați ceva în sănătatea dvs., atunci pur și simplu aranjați-vă consultarea personală și gratuită cu mine ACUM și dați clic AICI - Da, aș vrea să mă înscriu Consultare GRATUITĂ cu Tina și îmi place să știu cum îmi pot atinge obiectivele!