Spaghete de pui și dovlecei ww - fel de mâncare la SP 5 de persoană

mâncare

Spaghete de pui și dovlecei ww. un preparat delicios de paste pentru cina ta în seara asta, o rețetă Weight Watchers, ușor și pentru întreaga familie, încearcă-l.

INGREDIENTE Pentru 3 persoane - 5 SP pe piesă.

  • 3 piept de pui dezosat, fără piele
  • 3 dovlecei
  • 90 g de spaghete
  • 1 lingură de ulei de măsline
  • 24 cl bulion de pui
  • 24 cl de lapte degresat
  • 1 cățel de usturoi
  • 1 lingură de cremă de brânză
  • 3 lingurițe de parmezan ras
  • sare
  • piper

PREGĂTIRE:

Mai întâi tăiați pieptele de pui în bucăți, dovleceii în fâșii subțiri și tăiați cățelul de usturoi.