Spania Un oraș decolează - Weltspiegel - ARD Das Erste
Marșul este la șapte dimineața, chiar dacă este încă dificil. Și Carlos Pineiro știe prea bine că este dificil. Prin urmare, medicul de familie merge pe „caminata”, drumeția, personal și în fiecare zi cu pacienții săi. În funcție de vreme, există 20-40 de participanți. Există persoane supraponderale, dar și bolnavi de inimă sau diabetici care nu vor să se îngrașe din nou. Și după trei sferturi de oră, toți se simt foarte bine, inclusiv José Meizoso Alonso: "Prietenii mei sunt toți ca niște butoaie, beau prea multă bere. Și apoi pleacă în sicriu! Carlos, medicul nostru, spune:" Mutat Tu, nu mănânci atât de mult, nu înghiți atâtea pastile, este mai sănătos. ' Și încerc acum. ”-„ Nu vrei să ajungi ca prietenii tăi? ”„ Nu, încă vreau să lupt! ”
Narón ar trebui să-și schimbe viața
Este nevoie de multă încredere să crezi că poți face mii de oameni să-și schimbe viața în același timp. „Carlos este un om nebun”, se spunea la început. Dar a pus Narón în mișcare, un orășel din Galiția, la extremitatea nord-vestică a Spaniei, în care aproape 4.000 de oameni, tineri și bătrâni, sănătoși și bolnavi, au îndrăznit acum să se aventureze. Și, în acest proces, au descoperit un sentiment cu totul nou de comunitate.
Semănatul fasolei este o muncă grea. Grupul de la grădiniță merge la muncă cu o mare concentrare. Pentru că acum se mai adaugă un lucru - pentru fiecare bob există un sâmbure de porumb. Și toată lumea știe la ce servește boabele de porumb: "Popcornul crește din ele!" Ei bine, nu exact, dar acum Lorenzo intră în joc. El poate explica faptul că porumbul de pe știulet era acolo înainte de floricele de porumb, pe plante atât de mari. El poate arăta unde cresc merele pentru sucul de mere. Iar ouăle lui Lorenzo au voie să fure și de la găini. Pensionarul în vârstă de 80 de ani este unul dintre numeroșii voluntari care iau parte la proiectul de sănătate cu distracție și convingere. El crede că copiii au dreptul la tradiție: „Le voi arăta că salata și capul de varză sunt bune ... Ca să devină normal să mănânce așa ceva. Cum ar trebui să știe vreodată dacă le va plăcea când vor?” să nu o cunoști? "
Nouă kilograme mai puțin - Alesandra este ceva veteran în proiectul lui Carlos Pineiro. Miguel, de asemenea, acolo pentru programul de control, nu a fost acolo de atât de mult timp. „Dar cred, Miguel, dacă poți ține pasul cu cei 2000 de pași în fiecare dimineață, atunci vei fi pe drumul cel bun”, îi spune Carlos. Toți cei care sunt înscriși în proiect consideră că cel mai important lucru este că nu suntem singuri, așa cum mai spune Miguel Rodríguez Aneiros: „Există un avantaj în a face acest lucru împreună: nu vrei să arăți prost în fața celorlalți. Deci: în unele zile, când nu prea ai chef să te ridici, tot te ridici ”. Alesandra Medín Santos este de acord: „Dacă și vecinul se alătură, vei primi„ Hei, putem face asta ”.
Stil de viață și tradiție
Fiecare al doilea adult spaniol este supraponderal, iar rata obezității s-a dublat în ultimii 20 de ani. Acest lucru este evident mai ales în Galiția, regiunea săracă din nord-vest: șomaj ridicat, activitate fizică redusă - supraponderabilitatea este în primul rând legată de sărăcie, așa cum explică Carlos Pineiro: „Desigur, fiecare este responsabil pentru propria sănătate. Dar ar fi o greșeală dacă Pentru a da vina pe individ pentru această boală. Există un mediu social care favorizează obezitatea. "
Fructele de mare și peștele erau o hrană obișnuită în Galicia. Astăzi multe dintre aceste produse au devenit scumpe. Carnea, pâinea sau ouăle ajung deseori în coșul de cumpărături. Este mai ieftin și rapid de gătit. Nu ar trebui să fie, crede Diego Platas. "Uite, astăzi fac sardine, sardinele sunt în sezon chiar acum. Este un pește albastru cu grăsimi sănătoase și deloc scump." Zece restaurante din Narón fac parte din proiectul de sănătate, precum Diego. Misiune: revenirea la bucătăria atlantică. În așa fel încât toată lumea să le poată găti. Cererile de la oaspeții fericiți sunt încurajate în mod expres.
Diego Platas asigură: "Nu este știință de rachetă. Tratați bine un produs bun și savurați-l, indiferent dacă durează trei minute sau o oră. Dar oamenii pur și simplu nu-și mai iau timpul să gătească!"
Faptul că un proiect de sănătate se bazează pe expertiza bucătarilor, pensionarilor și pacienților este acum și un subiect la congresele de specialitate. Oamenii de știință cred că ceea ce se întâmplă în Narón nu a mai fost văzut până acum și, prin urmare, este absolut demn de acordat, așa cum spune Evan Woodward de la Societatea Europeană pentru Studiul Obezității: „Această inițiativă este unică. Încearcă cu adevărat să ajungă la fiecare cetățean din oraș Nu am mai văzut asta nicăieri până acum ".
Și pentru a funcționa, nu trebuie să fie în niciun caz plictisitor. Aceasta este regula de sus pe care o prescriu și școlile locale. Profesorii de sport au crezut că copiii nu trebuie prozelitizați, ci motivați. Și copiilor li s-a permis să încerce ce s-au distrat bunicii: „Toată lumea uitase de mult vechile jocuri. Dar le-am dezgropat din nou”. „Și când uit o regulă, îi întreb pe bunicii mei cum merge.” "Băieții și fetele sunt întotdeauna separați în fotbal. Dar toți putem juca vechile jocuri împreună."
În următorii doi ani, vor fi puse în mișcare până la 12.000 de oameni. Managerii de proiect sunt convinși că pot face acest lucru. Spun ei, am venit cu idei noi și bune, dar ne-am amintit și de povestea noastră. Și făcând acest lucru, am făcut un mare pas înainte.