Spa-uri care fac greutatea

Slăbitul nu mai rimează cu suferința. Aceasta este promisiunea că patru „rânduri” rămân la marginea apei.

dietă mediteraneană

Au încetat clinicile foamei și alte institute sub supraveghere atentă. Noile căi ale crucii liniei și ale bunăstării îi conduc pe adepții stomacului plat și ai clepsidrei către locuri idilice. Masajele profunde, talasul de șoc, dieta cu proteine ​​sau dieta mediteraneană oferă alternative pentru a declanșa „topirea” primăverii singur, ca cuplu sau ca familie.

Cu dr. Dukan în Tunisia
Pe baza dietei proteice, a exercițiilor fizice și a tratamentelor de slăbire, programul doctorului Pierre Dukan a fost oferit încă din noiembrie anul trecut într-un palat tunisian (3.500 m2 de talaso-spa, șase restaurante și un teren de golf cu 18 găuri) la câteva minute de Cartagina. Fiecare curist primește la sosirea sa cartea greutății sale cu numărul exact de kilograme de slăbit. Dieta este împărțită în patru faze. În primul rând, o dietă bazată pe proteine ​​pure, apoi pe proteine ​​și legume, completată zilnic cu două tratamente reconfortante și activitate fizică obligatorie. „Am slăbit 2 kilograme fără să-mi dau seama și nu am mâncat niciodată atât de mult”, a spus Laetitia, care atacă faza a doua. Senzația de foame este interzisă: o trecere portocalie vă permite să vă umpleți în voie și în orice moment al zilei.