Special pentru slăbire 2535 de ani - Madame Figaro
La 25 de ani, mănânci prost. La 35 de ani, stresăm prea mult. La 50 de ani, corpul ne face trucuri ... Înainte de a întreprinde o slăbire completă, trebuie să ne înțelegem nevoile, care diferă în funcție de vârstă, și să le răspundem într-un mod țintit.
„Mulți dintre pacienții mei vin să mă vadă după prima sarcină”, confirmă dr. Mouton-Gensburger. Au păstrat în medie 0,4 până la 3 kilograme pe an după naștere. Odată cu renunțarea la fumat și senzația că pentru o dată ai dreptul să mănânci ceea ce vrei ... Cele 12 kilograme prescrise sunt depășite rapid. "
Pentru dr. Modaï, a câștiga 15 kilograme nu este o dramă ... „În prezent, multe tinere se lipsesc și trăiesc sub greutatea lor naturală; odată însărcinate, își lasă garda jos și revin la normal. Dar amândoi sunt de acord asupra unui singur lucru: nicio dietă în timpul sarcinii. Acesta nu este un motiv pentru a mânca de două ori mai mult. Este nevoie doar de 300 de calorii în plus pe zi pentru a face puțin.
Blocat acasa ? Investiți în achiziționarea unui stepper sau a unei biciclete de exerciții și profitați la maximum de emisiunile dvs. TV sau de apelurile dvs. telefonice (ar trebui să puteți vorbi fără să vă simțiți respirați). Ieșiți cu copiii cât mai mult posibil, mergeți cu adulții la școală, luați-i pe cei mici la o plimbare în grădină ...
Reacționăm: „Adesea, odată cu întoarcerea la muncă și cu activitatea fizică normală, totul revine la ordine de la sine, dar atunci când curbele rezistă, este mai bine să nu le lăsați să se așeze”, avertizează dr. Modaï. Stabilind obiective rezonabile: cu 1 până la 2 kilograme mai puțin pe lună, nu mai mult.
Pentru sau împotriva palpate-roll
Douăzeci de ani de existență, „peste 140 de milioane de sesiuni în întreaga lume” - spune site-ul oficial (1): endermologia ne-a luat suficiente sticle pentru a cântări avantajele și dezavantajele de astăzi. Argumentele doctorului Philippe Blanchemaison, flebolog.
Profesionistii: „Este singurul tratament paramedical pentru celulită care a trecut testul timpului și a fost evaluat științific. Evaluări care s-au încheiat cu privire la eficacitatea sa atât pentru retenția de apă, cât și pentru fibroză. Cellu M6 este, în plus, una dintre mașinile rare specializate în celulită pentru care medicii în cauză (dermatologi, medici
estetică, flebologi ...) sunt echipate. Și trece de la progres la progres: cu cea mai recentă generație, ne putem aștepta în 6 până la 8 sesiuni aceleași beneficii pe care le-am obținut în 10 sau 12 înainte. "
Victima propriului succes, acest dispozitiv de pionierat are acum o duzină de concurenți serioși. Cea mai recentă, Icoone (2), anunță o lucrare mai respectuoasă cu structura țesutului pielii, deci mai puțin traumatică, și rezultate vizibile din a patra sesiune: o piele mai suplă, mai puțin îngroșată, mai fermă, mai tonifiată. Interesat, dar precaut, dr. Blanchemaison sugerează că inventatorii săi întreprind studii care să confirme aceste afirmații ...
Impotriva: „Este mai mult o rezervă. Pentru ca o palpare mecanică să fie eficientă și neagresivă, aceasta trebuie într-adevăr efectuată de un operator perfect instruit atât în fiziologie, cât și în funcțiile multiple ale dispozitivului și
manevre diferite. Abilități care pot fi învățate peste zile, nu ore. " Dacă nu ? „În cel mai bun caz, o dezamăgire; în cel mai rău caz, țesuturile deteriorate ... ”
Și rola manuală de palpare? „Oferă un tratament pe măsură, deoarece, spre deosebire de aparat, mâna kinetoterapeutului se poate adapta la țesuturile pacientului său. Uneori va încerca să rupă fibroza, alteori să pompeze pentru a se scurge. "
Dezavantaj ? „Deoarece nu există o predare specifică, eficacitatea tehnicii se bazează în totalitate pe talentul kinetoterapeutului. »Detaliu mic, care este important: poate părea mai dureros decât vărul său mecanic.