Spirulina - Stare de bine, sănătate, relaxare, masaj, stres, shiatsu, Qi Qong; fitoterapie,

stare

Articole

  • Alimente care ne protejează plămânii
  • Împiedicați dezvoltarea cancerului cu alimente
  • Toate filele
  • Indispensabil iarna, zinc, sulf, mangan
  • Libertatea de a trata în pericol
  • Plante utile pentru sănătate
  • Foi de HOMEOPATIE
  • Aerofagie, digestie dificilă și homeopatie
  • Atac de anxietate SOS
  • Ce vitamina C să alegi ?
  • Uleiuri esențiale și alimente cunoscute pentru detoxifierea și/sau întărirea ficatului
  • Respirație-aftă-gingivită
  • Frica schimbă ADN-ul
  • Reprogramați-vă !
  • Foi de uleiuri esențiale
  • Asimilează magneziul
  • Terapie cu lumină pentru prevenirea depresiei sezoniere
  • Cine sunt ?
  • ◙ STRES - MAL-BEING
  • ▓ MASAJE - RELAXARE
  • ☼ Energie - presopunctură

Conexiuni

  • Semnificație și simboluri
  • Director privind semnificația bolilor
  • DICOMALI
  • Simbolismul corpului
  • 100% miere naturală și franceză
  • Toți partenerii
  • Sugerează un partener

forum

● Spirulina

SPIRULINA

Spirulina este o microalgă comercializată ca supliment alimentar datorită bogăției sale în minerale și vitamine. Spirulina există pe pământ de mai bine de 3 miliarde de ani, cândva a fost consumată de incași, mayași sau azteci ca hrană în sine. O prezentare rapidă a proprietăților uimitoare ale acestui „superaliment” ...

Din aproximativ 1.500 de specii de alge albastre, 36 sunt comestibile. Principala specie utilizată pentru fabricarea suplimentelor alimentare este Arthrospiraplatensis, uneori denumită incorect Spirulina platensis.

Spirulina, algele magice

Considerat de ani de zile ca un supliment alimentar sănătos și eficient de către un număr mare de persoane, convins de rezultatele obținute în urma unei cure, utilizarea spirulinei datează din timpuri foarte vechi.

  • Incașii l-au consumat deja ca alimente în sine. Pentru o perioadă foarte lungă de timp, femeile Kanembou se află în Ciad recoltați spirulina, uscați-o pentru a o consuma cu mei. Rația individuală conține aproximativ 10 g de spirulină.

Spirulina văzută la microscop

spirulina, numit astfel datorită formei sale în spirală, aparține familiei cianobacteriilor filamentoase sau a microalgelor albastre-verzi. Această cianobacterie există pe Pământ de peste trei miliarde de ani și este probabil cel mai vechi microorganism de pe planetă !

Crește în mod natural în lacurile din India, Ciad sau Mexic sau India, unde populațiile locale îl consumă în mod regulat.

Spirulina este comercializată sub formă de pulbere sau tablete albastre-verzi deshidratate. Conform originii sale, conține între 55% și 70% de proteinădeexcelent calitate (datorită proporției lor de aminoacizi).

Wakame, kombu, nori ... aceste plante marine vechi de peste un miliard de ani sunt încărcate cu micronutrienți (vitamine și minerale) ale căror beneficii continuăm să le descoperim. În special cele ale alginatelor (utilizate ca agenți de îngroșare, gelifianți, emulgatori și stabilizatori) și fucoidanilor (componente ale Limu Moui, alge din insulele Tonga, a căror biochimie este apropiată de laptele uman) care protejează sistemul cardiac prin reducerea grăsimilor absorbite și tensiunea arterială, cu un e! și anticoagulant. Stimulează imunitatea datorită proprietăților lor antibiotice antivirale: wakame, de exemplu, ar lupta împotriva virusului herpes și ar ajuta la protejarea sistemului digestiv, cardiac, circulator și imunitar.

Beneficiile nutriționale ale spirulinei

Spirulina conține, de asemenea, o cantitate interesantă de acid gras nesaturat din familia omega 6, clorofila (care are o influență pozitivă asupra producției de celule roșii din sânge și purifică sângele), minerale și oligoelemente.

Într-adevăr, este rolul clorofilă, care cu nucleul său Hem (ca celulele noastre roșii din sânge) este capabil să chelateze magneziul pe care îl conține (celulele noastre roșii din sânge conțin fier, de Mg). Acest lucru înseamnă că este, de asemenea, capabil să chelate alte elemente, cum ar fi toxinele și, prin urmare, să „curățe” sângele. Ficocianina, o componentă exclusivă a spirulinei, are, de asemenea, proprietăți detoxifiante și stimulatoare ale sistemului imunitar deja testate (a se vedea mai jos) care fac încă obiectul cercetării.

Spirulina conține 8 aminoacizi care trebuie furnizați corpului nostru. Mai multe studii arată că spirulina sau extractele sale pot preveni sau inhiba cancerul la oameni sau animale. Acest lucru se datorează faptului că spirulina interacționează cu sistemul imunitar pe care îl stimulează. Cercetările arată că și spirulina are o acțiune antivirale.