Sport după operație estetică Ce am voie să fac și când
Sportul este esențial pentru a menține corpul sănătos. Oamenii care decid o procedură plastic-estetică știu foarte bine acest lucru. Un corp atractiv este foarte important pentru tine. Mai ales atunci când exercițiile fizice regulate sunt o parte importantă a vieții lor, interzicerea sportului care merge împreună cu chirurgia estetică poate fi dificilă pentru ei și poate duce la pierderea performanței. Pentru acești oameni, se pune întrebarea pe bună dreptate cât de repede și în ce măsură poate fi reluat antrenamentul personal.
Să te menajezi pe tine și corpul tău după o operație este foarte important pentru un proces de vindecare favorabil. Dacă activitatea fizică intensă este reintegrată prea repede în viața de zi cu zi, pot apărea complicații care au un impact negativ asupra rezultatului tratamentului. În cel mai rău caz, sunt necesare operații de urmărire sau sănătatea este pusă în pericol.
mai multe despre subiect
Expirare în funcție de amploarea operației
Perioadele de grație după intervențiile plastic-estetice sunt necesare și sensibile. Cât timp trebuie să dureze o astfel de fază depinde de gravitatea operației. Plăgile mari duc întotdeauna la perioade de inactivitate mai lungi decât intervențiile neinvazive sau minim invazive, care provoacă doar răni mici sau deloc răni deloc.
Mai ales în legătură cu anestezia generală, o operație înseamnă stres enorm pentru organism și este asociată cu o sarcină corespunzătoare asupra sistemului cardiovascular. În acest caz, odihna absolută în primele zile postoperatorii este esențială și orice exercițiu fizic, chiar ușor, este interzis. Numai când medicamentul anestezic a fost defalcat, activitățile zilnice mai mici pot fi reluate fără a supraîncărca circulația.
După un timp atât de scurt, activitatea sportivă normală, ca și înainte de procedură, este de obicei de neconceput. Creșterile tensiunii arteriale pot deschide rana și pot provoca sângerări secundare. Leziunile proaspete nu trebuie să intre în contact cu transpirația pentru a menține riscul de infecție cât mai mic posibil. Mai mult, încălzirea indusă în zona de tratament datorită efortului fizic este contraproductivă pentru procesul de vindecare. Poate contribui la creșterea umflăturii și a durerii.
Sportul stresează mecanic zona de vindecare. Deosebit de mișcări sacadate, dar și întinderi sau vibrații, fac parte din multe sporturi și otravă pentru o rană chirurgicală recent suturată. Oricine ar dori ca acest lucru să se vindece cât mai repede posibil și cu o cicatrice palidă, discretă, ar trebui să evite strict tragerea mecanică. În cel mai rău caz, rana se va deschide din nou, ceea ce poate duce la un timp de vindecare mai lung și la cicatrici mai largi și neregulate. O atenție deosebită se aplică atât timp cât firele nu au fost încă trase. Cu toate acestea, chiar și după aceasta, nu se poate garanta că închiderea plăgii este suficient de stabilă pentru mișcări fizice.
Liniile directoare aproximative pentru începerea programului normal de antrenament în funcție de tipul de operație pot fi rezumate după cum urmează: