Sport, nutriție, meditație Asta fac managerii pentru sănătatea lor

Prea multă muncă, prea puțin somn, mâncare prea grasă - mulți manageri își neglijează sănătatea. Clinica Max Grundig este specializată în manageri și a investigat ce fac performanții de top pentru fitness-ul lor.

Mănâncă mai puțină carne sau deloc carne

Managerele de sex feminin, mai ales, fac fără (73 la sută) și manageri mai tineri cu vârsta de până la 45 de ani (65 la sută) parțial pe carne. „Mega-tendința socială de a mânca mai puțină carne a ajuns în mod evident la mulți directori. Din punct de vedere medical, există multe motive pentru care este corect să nu mâncați exces de carne ”, spune prof. Dr. Curt Diehm, director medical al clinicii Max Grundig din Pădurea Neagră.