Sportează noile tendințe pentru toamna anului 2015
De Laura Cialdella
Acesta este momentul cheie pentru a face rezoluții bune. Ce zici de a intra mai întâi în sport? LaProvence.com vă spune totul despre sportul la modă înapoi la școală
Dacă te-ai apuca de sport pentru a începe anul corect? Nu putem spune asta suficient, practicarea unui sport este bună pentru sănătatea ta. Anti-stres prin excelență, sportul are nenumărate virtuți. Prevenirea bolilor cardiovasculare și a obezității, sportul este la fel de bun pentru organism, precum și pentru minte. Vrei un corp sculptat și un moral de oțel? Misca-te! Concentrați-vă pe ultimele știri.
Lira: arde-ți caloriile prin muzică
Este noul sport la modă în săli de sport. Această disciplină „făcută în California” are totul. Conceptul este destul de original, este vorba de a amesteca mișcările pilates cu dansul, în timp ce atingeți cu două bețe, numite Ripstix, aproape identice cu tobe. Veți înțelege, lira constă în marcarea ritmului muzicii folosind aceste bețe, pentru a însoți mișcările corpului. Cu 900 de calorii arse pentru 45 de minute de lire sterline, fără ezitare, ea este „rockstar-ul” fitnessului.
Piloxing: boxul la muzică este posibil
Această nouă activitate este una dintre cele mai revigorante din noul an școlar. Piloxing combină dansul, pilates și. sport de luptă. Dar fii sigur, fără un adversar. Pune-ți mănușile și fă lovituri și uppercuts ca într-un adevărat ring de box. Dar fără să-ți asumi riscul de a-ți deteriora fața și interpretând coregrafii, totul în muzică. Dacă piloxing-ul a făcut deja o stropire în Statele Unite, nu există nicio îndoială că altfel este în Franța. Toate ingredientele sunt acolo pentru a vă lăsa aburi la maximum.