Sportivi vegetarieni de nivel superior Sportul și vegetarianismul sunt compatibili Verzi ＆ Trandafiri Blogul

Așa că astăzi am ales să vă vorbesc despre celebri sportivi vegetarieni sau vegani. Pentru că da, există și nu în ultimul rând! Dovada că nu mâncați carne sau din produse animale nu este nu este sinonim cu lipsa de mușchi sau performanță, dimpotriva. Da, aceasta este o întrebare care apare des și asta chiar și în lumea sportului, unde aud frecvent că proteinele vegetale nu sunt la fel de bune ca proteinele animale (fals!), Dar aș face o postare mai detaliată despre acest punct timp, pentru că sunt atât de multe de spus ... Astăzi ne vom concentra asupra exemplelor campionilor internaționali care demonstrează asta este posibil să nu mâncați carne sau foarte puțin și fii cel mai bun la sportul tău.

Câteva nume pentru a vă face o idee:

Carl Lewis (Atletism)

vegetarieni
Între 1979 și 1996 a câștigat zece medalii la campionatele mondiale atletism a caror opt în aur . Comitetul internațional olimpic (COI) l-a ales sportiv al secolului și revista sportivă americană Sports Illustrated l-a desemnat Olimpianul secolului . Pe scurt, cariera sa atletică vorbește de la sine. Carl Lewis susține că a adoptat un dieta vegana la începutul anilor 1990 și este al lui principal atu în cariera sa atletică.

Martina Navratilova (Tenis)

Martina Navratilova este una dintre cele trei femei care au obținut un „Grand Slam total” (simplu, dublu feminin și dublu mixt) de-a lungul carierei sale, alături de Doris Hart și Margaret Smith. Ea deține record de titlu single (167 în total, inclusiv cel puțin 10 pe an între 1978 și 1986) și de două ori (177 în total, inclusiv cel puțin 7 pe an între 1977 și 1989). Vegetariană, ea militează pentru drepturile animalelor.