Sprijin individual în alimentația holistică - Victoria Lee, psihopractician

Sprijin individual în nutriția holistică
cu Victoria Lee

sprijin

Suport alimentar individual
holistice care se adaptează cererii individuale
pentru dezvoltarea personală

menținerea unei diete sănătoase este una dintre provocările majore ale societății noastre moderne. Programele noastre aglomerate, stresul și lipsa de timp induc treptat obiceiuri alimentare dăunătoare pentru corpul nostru - supraponderalitatea și obezitatea sunt rezultatul vizibil.
Imaginea de sine se deteriorează și acest disconfort duce la alte obiceiuri alimentare într-o spirală de creștere în greutate. Mâncarea devine atât o sursă de recompensă, confort și suferință, nu mai este o sursă de sănătate și vitalitate. Corpul obosește, se arde în comportamente alimentare dăunătoare și își pierde capacitatea de autoreglare și eliminare - iar creșterea în greutate continuă.
Urmează de obicei o listă lungă de diete și lipsuri. Uneori cu rezultate, dar adesea cu creșterea în greutate la sfârșitul dietei. De ce ? Deoarece dieta este abordată ca un moment dificil de trecut, de lipsă obligatorie pentru atingerea unui obiectiv. Acest lucru nu evocă o abordare individualizată a ființei care va permite pierderea în greutate să coexiste cu nevoile dietetice specifice unei persoane. Faptul de a nu permite corpului să-și reia capacitatea de autoreglare explică cu siguranță creșterea în greutate la sfârșitul dietei.