Starea de spirit proastă în timpul postului
bună.
Așa că postesc de două ori pe an de câțiva ani acum
timp de aproximativ două-trei săptămâni.
În prezent sunt în ziua 11 a postului meu de toamnă și trebuie să spun că de data aceasta este mai ușor ca niciodată pentru mine.
Și din punct de vedere fizic, sunt complet bine.
Doar asta cu „duhurile înalte” care apare de obicei după câteva zile de post este complet absentă de data aceasta
Dimpotrivă: mă simt epuizată, într-adevăr arsă, lipsită de impuls, mă simt copleșită de slujba mea și de viața de zi cu zi și de multe ori am o stare proastă fără motiv.
Aveam deja aceste sentimente - cel puțin parțial - înainte de post și speram să câștig energie nouă prin post și să gândesc din nou mai pozitiv.
Dar opusul este cazul, iar proasta mea dispoziție a crescut semnificativ
A avut cineva experiențe similare?
În fiecare zi mă ridic cu gândul: Astăzi cu siguranță va fi mai bine - dar am senzația că se înrăutățește.
Crezi că ar trebui să-mi închei postul mai repede.
M-aș bucura cu adevărat de feedback-ul dvs.!
Mouse păduchi LG
salut lausemaus, care este starea de spirit de astăzi?
Postesc în mod regulat de 20 de ani și am avut deja senzația că sentimentele bune nu vor să vină.
Nu știu de ce, dar fiecare post este diferit.
desigur, este mai distractiv cu zboruri emoționale, dar nu poți forța asta. dacă îți ia nervii, încetează să postesti.
puteți începe din nou oricând.
grüЯel urte
--
Cine șa are mai mult din viață
Citat:
Urte a scris:
salut lausemaus, care este starea de spirit de astăzi?
Postesc în mod regulat de 20 de ani și am avut deja senzația că sentimentele bune nu vor să vină.
Nu știu de ce, dar fiecare post este diferit.
Desigur, este mai distractiv cu zborurile emoționale, dar nu poți forța asta. dacă îți vine pe nervi, încetează să postesti.
puteți începe din nou oricând.
grüЯel urte
--
Cine șa are mai mult din viață
Bună Urte,
M-am întors din nou online.
Ei bine, nu s-a îmbunătățit, dar am făcut-o așa cum am intenționat până la 1 decembrie. și a fost în regulă.
Dar când am început să mănânc din nou, m-am simțit mult mai bine și energia pierdută în timpul postului a fost din nou acolo.
Ei bine, este amuzant, nu l-am mai văzut așa până acum. Dar sunt sigur că ai dreptate - fiecare post este diferit.
Mouse păduchi LG