Statul alfa - Yogawiki
Starea alfa: Starea alfa este desemnarea unei anumite stări de spirit, caracterizată prin unde cerebrale mai calme. Se vorbește despre starea alfa când frecvența creierului este deosebit de puternică între 8 și 12 Hz.
Cuprins
- 1 Starea alfa din punct de vedere yoghin
- Videoclip cu 2 stări alfa
- 3 Lectură audio despre starea alfa
- 4 adăugiri de stare alfa
- 5 A se vedea, de asemenea
- 5.1 Termeni din alfabet înainte și după starea alfa
- 5.2 Seminarii și instruire
- 5.3 Informații suplimentare
Starea alfa din punct de vedere yoghin
Există mai multe stări de conștiință asociate cu starea alfa a creierului. În primul rând, creierul se află în starea alfa în unele vise. Pe de altă parte, de asemenea, în timp ce dormi și, în al treilea rând, într-o stare de relaxare profundă. În starea alfa, mintea intelectuală este mai puțin activă. Cu toate acestea, nici unul nu este complet adormit. În starea alfa există o relaxare de bază, cu o anumită conștientizare. Această conștientizare poate fi extinsă, acestea sunt stări profunde de relaxare și meditații. Se poate regenera bine în aceste stări. Astăzi știm că învățarea intuitivă funcționează deosebit de bine în starea alfa. Limbile străine pot fi, de asemenea, învățate foarte bine aici. În plus, în starea alfa, este deosebit de receptiv la autosugestii și afirmații. În yoga există o relaxare profundă în fiecare clasă de yoga. Și există o formă specială de relaxare profundă numită Yoga Nidra. Unde puteți menține mintea în starea alfa până la o jumătate de oră și astfel puteți obține un efect profund asupra subconștientului și, de asemenea, asupra propriei creativități.
Video despre starea alfa
Iată un videoclip despre Alpha State cu câteva informații și sugestii:
Lectură audio despre starea alfa
Puteți asculta piesa audio a videoclipului Alpha State aici:
Adăugări de stare alfa
Aveți sugestii de îmbunătățire sau adăugiri la acest articol wiki despre starea alfa? Apoi trimiteți un e-mail la wiki (at) yoga-vidya.de. Mulțumesc mult!
Vezi si
Starea alfa aparține subiectelor psihologie, știința creierului, neurologie, relaxare. Cuvinte și termeni similari care se potrivesc tematic:
Știința creierului * Neurologia include termeni precum alfa, Stare alfa, absență, paramnezie.
- Când vine vorba de relaxare, includ termeni precum starea alfa, Starea alfa, tehnica pe jumătate a somnului.
Termeni din alfabet înainte și după starea alfa
Iată câteva informații despre termenii din alfabet înainte și după starea alfa:
Seminarii și instruire
Iată câteva linkuri către seminarii și cursuri de formare, nu doar pe tema stării alfa:
16.10.2020 - 23.10.2020 - Antrenament de masaj Ayurvedic Marma Învață să aplici profesionist masajul Ayurvedic Marma în acest antrenament Ayurveda. În punctele Marma, anumite puncte energetice, ligamente, vase, mușchi, oase și articulații se întâlnesc ... Galit Zairi, 18/10/2020 - 25/10/2020 - Antrenament de masaj yoga tailandeză În acest antrenament de masaj de la Yoga Vidya veți învăța să efectuați un masaj complet de yoga tailandeză completă. Înveți variații, poziții constructive, contraindicații și măsura ... Gundi Nowak, 11/06/2020 - 11/11/2020 - Antrenament Ayurveda pentru masaj la spate Antrenament Ayurveda în care veți învăța și exersa cum să vă masați corect spatele. În acest antrenament Ayurveda veți învăța măsuri ayurvedice specifice pentru prevenire și îmbunătățire ... Galit Zairi, 13.11.2020 - 20.11.2020 - Antrenament de masaj Shiatsu Un antrenament special de masaj în care înveți să combini masajul cu yoga. „Shiatsu (în japoneză: shin = deget, atsu = presiune) este o formă de tratament manual efectuat cu degetele mari ... Ismail Wasawari,
Informatii suplimentare
Iată câteva informații vag legate de starea alfa:
Donați pentru ca Podcast-ul Yoga Vidya să poată continua. Yoga Vidya are nevoie de ajutorul tău pentru a continua să existe - și pentru a publica podcast-uri z ... [email protected] (Sukadev Bretz - Relaxare și reîncărcare abilă) 2020-04-28 11:01:51 Curs de yoga pentru începători complet - 55 de minute
O clasă de yoga pentru oricine dorește să înceapă cu yoga - sau pur și simplu vrea să practice din nou foarte ușor.