Stephen Fry dezvăluie secretul pierderii în greutate de șase pietre; Ultimele știri din tabloid și
Stephe Fry a împărtășit secretul pierderii în greutate - (Imagine: REX)
Stephen Fry a dezvăluit ce îl ține motivat să rămână în formă după ultimele șase pierderi în greutate.
Bărbatul în vârstă de 62 de ani a spus că se simte mai bine ”, după ce a înregistrat mersul pe jos și a acreditat cărți audio pentru a-l ajuta să rămână concentrat.
Vorbind la emisiunea Jonathan Ross, actorul a spus: „Eram foarte supraponderal. 21 piatră. Am pierdut aproape șase dintre ei.
"Mă simt mai bine. (Eu) merg mult. Merg opt mile în fiecare dimineață. Rapid. Puțin mai mult de patru mile pe oră.
Ceea ce îl ține motivat, explică Stephen: „Secretul acestuia, cel puțin pentru mine, sunt cărțile audio și podcasturile. Muzica este bună, dar la fiecare zece picioare sau cam așa ai tendința să te gândești: „Nu, nu vreau să aud asta”. Vă ajustați întotdeauna lista de redare. '
Pierderea în greutate a avut loc după ce a fost diagnosticat cu cancer de prostată.
Într-o apariție la BBC Breakfast, el a spus că este „mândru” de el însuși pentru felul în care a luptat.
Stephen cu soțul Elliott Spencer (Foto: David M. Benett/Dave Benett/Getty Images pentru HUGO BOSS)
Stephen a pierdut șase pietre (Imagine: GORC/GC Images)
În momentul de față sunt fericit, este momentul vertical și orizontal și în momentul de față sunt foarte fericit, sunt fericit căsătorit ”, a spus el.
„Am slăbit puțin, așa că mă simt mândru de mine.
Actorul continuă să scadă în greutate (Imagine: Getty Images)
„Eram supraponderal, am pierdut cinci pietre și jumătate. Aveam aproape 21 de piatră, a fost dificil în aprilie ".
Despre modul în care a reușit să slăbească, Stephen a spus, arătând: „Merg mult și asta îmi ajută starea de spirit cu privire la cât de bun sunt. „Nu este un ajutor garantat pentru stres mental și anxietate sau orice altceva, dar mă ajută și înseamnă că pot asculta cărți audio în timp ce merg și podcast-uri și vor mânca kilometri așa.
„Și vorbește de la mâncare la mâncare, semnificativ”.
Emisiunea Jonathan Ross va fi difuzată sâmbătă la 22.15 pe ITV.
Dacă aveți o poveste, un videoclip sau o imagine, luați legătura cu echipa de divertisment U-Bahn.co.uk, trimițându-ne un e-mail la [email protected] sunând la 020 3615 2145 sau vizitând pagina Trimitere lucruri - Ne-am bucura sa primim vesti de la tine.
MAI MULT: Jeremy Renner solicită custodia exclusivă a fiicei Ava în mijlocul unei bătălii în justiție cu fosta soție Sonni Pacheco
MAI MULT: Slash confirmă că un nou album Guns N ’Roses este în lucru, comparând industria muzicală cu Wild West