Știi câte calorii sunt în paharul tău LCI

ALCOOL - Băuturile alcoolice pot fi la fel de bogate în calorii ca și o masă. Pentru a preveni creșterea în greutate tradițională de Crăciun, aveți grijă deja. la ceea ce pui în paharul tău. Explicații.

De câte ori ai auzit „O băutură mică nu doare”? Ei bine, de fapt este. Și, potrivit unui nou sondaj, 80% dintre consumatorii de vin și 60% dintre consumatorii de bere nu știu câte calorii consumă. Și nu este nimic.

Organizația de sănătate publică din Marea Britanie, care a publicat studiul, a declarat că „conținutul de calorii ar trebui să fie luat în considerare urgent”, adăugând: „Sănătatea publică este amenințată de o epidemie de obezitate din cauza consumului iresponsabil de„ alcool ”.

Etichete calorice pe bere ?

Organizația pentru sănătate susține că Comisia Europeană introduce etichetarea caloriilor pe băuturile alcoolice, deoarece „ar ajuta publicul să facă alegeri în cunoștință de cauză cu privire la consumul de alcool și, în cele din urmă, să-și modereze consumul”.

Dar de ce te face alcoolul să te îngrași? Deja, deoarece caloriile sale facilitează absorbția grăsimilor rele, dar și pentru că conținutul său de zahăr crește pofta de mâncare. Când vine vorba de talie, pierzi în ambele sensuri. Dar apropo, știi ce este o halbă de bere? ?

---