Știind cum să restabiliți și să întrețineți l; Echilibru acido-bazic Toutelanutrition
Producem aciditate în toate situațiile și în toate activitățile vieții noastre de zi cu zi. Mâncarea, respirația sau practicarea sportului ne determină să producem aciditate. Tratamentele medicamentoase, anumite obiceiuri și anumite alimente afectează, de asemenea, acumularea de acizi din corpul nostru. Plămânii și rinichii, care sunt organele de reglare a pH-ului, compensează în mod constant eventualele dezechilibre. Dar cateodata, acumularea de aciditate este prea mare, homeostazia pH-ului este perturbată și vorbim apoi de acidoză. Acidoza, mai ales dacă devine cronică, poate duce la multe boli grave și fatale. Pe termen scurt, afectează calitatea vieții și reduce performanța sportivă.
ACIDOZA ȘI RISCURILE LUI SĂNĂTATE
PH-ul plasmatic este între 7,38 și 7,42. Dedesubt este acidoză. Deasupra, alcaloza. Prin urmare, un pH de 7,35 este considerat acid. Și, deși este aproape de normele homeostaziei, această mică diferență numerică poate avea consecințe grave deoarece acidoza poate provoca multe probleme de sănătate și poate pune viața în pericol. Există două tipuri de acidoză, fiecare cu cauze diferite.
Acidoza respiratorie
Acidoza respiratorie apare atunci când se acumulează prea mult dioxid de carbon în organism. În mod normal, plămânii elimină CO2 când respirăm dar se întâmplă, în anumite situații, ca organismul să nu reușească să scape de excesul de CO2.
Acest lucru se poate întâmpla datorită:
Probleme cronice de respirație, cum ar fi astmul
O leziune toracică
Obezitatea, care poate face dificilă respirația
Utilizarea abuzivă a sedativelor
Tulburări ale sistemului nervos
O malformație a cutiei toracice
Acidoza metabolică
Acidoza metabolică apare atunci când rinichii nu pot elimina suficient acid sau când eliberează prea mult lichid.
Există trei forme principale de acidoză metabolică:
Acidoza diabetică care apare la persoanele cu diabet. Dacă corpul nostru nu are insulină, cetonele se acumulează și fac sângele acid.
Acidoza hipercloremică care rezultă dintr-o pierdere de bicarbonat de sodiu. Această bază ajută la menținerea sângelui neutru. Diareea și vărsăturile pot provoca acest tip de acidoză.
Acidoza lactică care apare atunci când există prea mult acid lactic acumulat în organism. Cauzele pot include consumul cronic de alcool, insuficiență cardiacă, cancer, convulsii, insuficiență hepatică, lipsă prelungită de oxigen și hipoglicemie. Chiar și efortul prelungit poate duce la acumularea de acid lactic.
Acidoza tubulară boală renală, care apare atunci când rinichii sunt incapabili să elimine acizi în urină. În acest caz, sângele devine acid.