Știința nutrițională ca hobby (nutriție)
Deci, mă interesează foarte mult nutriția. Este posibil să mă ocup de nutriție ca hobby, adică cum funcționează anumite substanțe în organism, ce conține mâncarea etc., am vrut doar să cumpăr o carte de genul acesta, care este special pentru studiile mele. Sau ideea este mai prostie și ar trebui să caut un hobby real (fac sport lângă mine)? Dar am primit deja elementele de bază de la școală.
4 răspunsuri
Leitzmann - Nutriție în prevenire și terapie, ediția a III-a începeți cu el și urmați ce rezultă din acesta. Cunoașterea nutriției este simplă, dar noi, oamenii, acționăm din ce în ce mai puțin instinctiv, dar suntem orbiți de publicitate, pastile și medici incompetenți
bună idee. Deoarece nu primiți niciun conținut structurat, trebuie, desigur, să căutați totul singur.
Ceea ce pot recomanda spontan este „Nutrițională Biochimie” v. Gertrud Rehner. Foarte de bază și informativ. Cu toate acestea, necesită și o anumită cantitate de elemente de bază biochimice, pe care apoi le puteți citi în altă parte.
Mă gândesc întotdeauna așa: ori de câte ori văd ceva nou, încerc să aflu mai multe despre el și să îl plasez în contextul general. Colectez tot ce găsesc și acum am o colecție uriașă de informații acasă. Deci, puteți construi treptat o cunoaștere:-)
Da - pot recomanda doar cartea
si de ce nu ar trebui sa fie posibil? Cred că este bine să ai grijă de dietă, sau uneori de „litere mici” (lista de ingrediente)! Și dacă știți cum anumite substanțe (pot) afecta corpul, este foarte util pentru dumneavoastră. poate puteți scrie articole când sunteți în formă. sau transformă hobby-ul tău într-o profesie.
Interesantul acestui subiect este că majoritatea problemelor reale de sănătate au venit de la persoane fizice.
Toată lumea crede întotdeauna că știința și profesorii, medicii, absolvenții etc. ne-au oferit toate acestea, dar adevărul este că vecinul de alături este cel care expune cele mai multe descoperiri.
Pur și simplu pentru că oamenii își fac teste obiecte și încearcă știința în laboratoare și animale. Desigur, ei află destul de puțin, dar viața într-un laborator nu este o măsură a adevăratei scântei a vieții.
Este posibil să nu fie cazul în alte domenii, dar mai ales cu ceva de genul nutriție și sănătate, este jocul copilului să devii singur cel mai bun doctor, fără o diplomă și fără o diplomă Yale.
Este atât de ușor pentru că suntem o singură specie. O persoană este o persoană și li se aplică legi naturale. Pot exista abateri minime, cum ar fi dimensiunea diferită sau culoarea pielii, metabolismul cu câteva% mai rapid sau mai lent, dar, în esență, toate sunt la fel.
Chiar și cu un lup, balenă, căprioară, arici, mistreți, nu s-ar spune că un cerb este atât de diferit, încât are nevoie de carne. sau lupul de aici este un prădător, dar cei 2500 km mai departe sunt un erbivor, asta este o prostie.
Noi, oamenilor, ne place să spunem că nu toată lumea este la fel, ceea ce, desigur, este o prostie. Caracteristicile mici ne pot face diferiți și poate că una dintre ele a fost afectată genetic și are o boală, dar în esență suntem cu toții o singură specie și, prin urmare, aceleași reguli se aplică pentru noi în domeniul nutriției și sănătății.
1000 de studii ne pot fi încă vândute ca adevărate, care sunt pline de minciuni de dragul banilor, natura pur și simplu nu poate fi ocolită sau păcălită, pentru că suntem cu toții ființe umane, așa cum suntem cu toții aceeași specie.
Prin urmare, un vindecător bun, care nu trebuie să închidă rapid arterele în camera de urgență sau să trateze traumatismele craniene, nu trebuie să aibă o diplomă, ci să demonstreze succesul.
El trebuie să fie capabil să vindece oamenii de afecțiunile lor, apoi este cel mai bun medic care există, indiferent dacă are 20 de doctorate sau deloc.
Și oricine poate fi, inclusiv tu.
Deoarece vindecarea afecțiunilor depinde în proporție de 99% de stilul de viață și de dietă. Așadar, vindeci 99 din 100 de persoane chiar și ca „laic” odată ce ai înțeles contextul.
Unul este un pacient cu accident, unde un medic instruit în situații de urgență este omul potrivit. Vai de cel care este atât medic de urgență, cât și vindecător. Ar trebui să fie foarte popular.
Majoritatea medicilor nu sunt cu adevărat ajutători decât în caz de urgență. Aceștia suferă de aceleași boli ca și pacienții lor și practic nu au nicio idee despre cauze. De asemenea, trăiesc din oameni bolnavi - și nu din oameni sănătoși.
Cum poți avea încredere orbește în cineva care nu te poate vindeca și care își dorește cu adevărat, altfel este șomer și, prin urmare, fără bani?
Procesul de vindecare este atât de simplu în cele din urmă încât oricine îl poate face cu puțină auto-analiză și implementare. Este aproape înspăimântător, cu care se încearcă vindecarea mijloacelor și dispozitivelor astăzi, ceea ce aparent nu aduce niciun succes real, ci creează doar dependență tot mai mare de mașini și chiar mai multe pastile și chiar mai mulți specialiști care le folosesc doar pentru ameliorarea și combaterea simptomelor.
Soluția este atât de simplă, că aproape toată lumea refuză doar să creadă și are încredere în tehnologia complicată, vindecările miraculoase și pastilele, precum și în tot ceea ce poartă o haină albă.
Mergeți la medic, este de obicei o declarație rapidă, el vă poate spune ce aveți. Din păcate nu poate. El poate să vă spună doar efectele și apoi să vă dea anestezie.
Deci, mergeți mai departe și consultați un medic, este ușor. Nu ai voie să te spui oficial așa.
Dar, înainte de a te numi așa, dovedește-ți ție și oamenilor tăi că faci ceea ce trebuie și cu o sănătate radiantă în 30 de ani. Este foarte simplu, trebuie doar să te supui legilor naturii, la fel cum trebuie să facă și căutătorii tăi de ajutor, iar suferința lor s-a încheiat.