Stil de viață sedentar și pierderea în greutate - Benoît Campargue
Stil de viață sedentar, să vorbim despre asta pentru că este a 4-a cauză de deces în lume, ucide mai mult decât tutunul și crește în fiecare an în viața noastră de zi cu zi (birou, casă, transport etc.). Cauza ? modul de viață modern din ce în ce mai mecanizat (transport, muncă mecanizată etc.) dar și ecrane (calculatoare, televizor, telefoane). Astăzi, angajații trebuie să găsească o modalitate de a compensa acest stil de viață sedentar care provoacă kilograme în plus, disconfort fizic și psihologic, dar și lipsa legăturilor sociale, în special din cauza ecranelor.
