Știți TRUVIA, întrebări generale despre dietă - rețete Dukan și forum pentru dietă
Postat pe 16/10/2011 la 14:57
curba mea a fost gunoi de miercuri. Ziua în care am cumpărat un borcan de truvia (îndulcitor).
conform etichetei: gust dulce delicios fără calorii.
Tocmai am citit mai atent:
Este bine indicat 0Kcal dar mai jos pentru 3/4 dintr-o linguriță 0g lipide 0g și carbohidrați 3,5g (adică greutatea totală).
Dacă am înțeles corect, de miercuri, adaug zahăr. cu excepția faptului că în loc de 3cc am pus doar 1,5 pe cană.
Acest lucru ar putea explica curba mea ?
Am vrut să iau acest lucru pentru că mi se părea mai natural decât hermesetele mele, dar în cele din urmă .
Postat pe 16/10/2011 la 15:29
Nu am consumat niciodată zahăr adevărat și, totuși, curba mea s-a transformat uneori și încă o face, cu excepția faptului că nu țin evidența greutății mele în fiecare zi. Deci nu este neapărat din cauza îndulcitorului tău.
Cu toate acestea, nu știu cum și-au făcut eticheta produsului, dar nu văd cum putem spune că 3,5g de glucoză = 0 calorii. 1g de glucoză eliberează 4 calorii. Deci fie nu există glucoză în produsul lor, fie există calorii.
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Postat pe 16/10/2011 la 15:35
aceasta este întrebarea, când am văzut 0 kcal, era evident că nu exista carbohidrați, ca și pentru hermesetas, dar în cele din urmă există.
Utilizator 60983
Postat pe 16/10/2011 la 17:22
0 kal nu înseamnă că 0 polioli carbohidrați sunt carbohidrați și eliberează unele calorii
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 17/10/2011 la 09:13
până la urmă, pot continua să o iau sau nu? În ceaiul meu este mai bine decât hermesetas.
Postat pe 20/10/2011 la 02:26
Ei bine, da, 0 calorii, ceea ce înseamnă cel puțin 0 carbohidrați/proteine / lipide, având în vedere că:
1g de carbohidrați = 4 kcal
1g de proteine = 4 kcal
1g de lipide = 9 kcal
moudou Nu vă pot spune dacă acest îndulcitor este rău pentru dietă, nu știm dacă eticheta este greșită. 3,5 grame de carbohidrați pe doză, asta înseamnă 3,5 * 4 sau 14 kcal, asta mi se pare foarte mult. Dar repet, trebuie să existe o greșeală pe etichetă, altfel nu este posibil.
Personal comand pe internet stevia pură (Casa steviei) are un gust diferit de aspartam sau zahăr adevărat, dar nu există amestec de maltodextrină sau altele și nici pericolele posibile ale acestuia. 'Aspartam. Pe de altă parte, este dozat diferit (un vârf de cuțit în cana mea mare de cafea
Apropo, am găsit acest site de informații despre îndulcitori, poate fi folosit pentru a afla mai multe:
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Postat pe 20/10/2011 la 11:21
din ceea ce am înțeles făcând cercetări, există carbohidrați, dar care sunt greu asimilați de organism, deci 0 kcal.