Stomac; post, ou; reproducere

Stomac și post, ouă și reproducere ...

Dieta pe rafturi cu Lili nutriționistul tău: Episodul nr. 3

O învățăm în fiecare zi !

ȘTIAȚI ? Stomacul nu se micșorează !

Când nu ai mâncat vreo 4 ore, stomacul tău este relativ gol. Arată cam ca un balon dezumflat. În această stare, volumul său este de aproximativ 50 ml.

Când este plin, se umflă considerabil și poate conține până la 2L de alimente și băuturi. După 4 ore de „amestecare”, bolusul alimentar este evacuat și stomacul își recapătă forma inițială.

Prin urmare, postul nu poate reduce stomacul, care pur și simplu rămâne gol și dezumflat în aceste perioade. De îndată ce începeți să mâncați și să beți normal, se va umfla din nou.

reproducere

Astfel, stomacul nu se micșorează. Se dezumflă doar pentru a reveni la dimensiunea inițială după digestie. Nu se va micșora mai mult dacă țineți post sau mâncați mai puțin.