Stomacul obosit ce alimente să alegi atunci când ai un stomac obosit, Elle à Table

Ești suprasolicitat, ai stomacul obosit? Pentru a scăpa de exces și a recâștiga un ten proaspăt, o mică selecție de remedii naturale pe care să le adopți a doua zi după o petrecere pentru a odihni corpul și a reveni rapid pe picioare.

atunci

Nu există niciun secret. Pentru a ne întoarce pe drumul cel bun, am ținut o dietă pentru două sau trei zile. Ideea este să nu te privezi de curățarea corpului de alcooli, grăsimi și zaharuri în exces, concentrându-te asupra alimentelor care purifică și reechilibrează corpul.

- Orezul simplu este o soluție bună pentru a vă tencui stomacul atunci când l-ați exagerat. Dieteticienii sunt unanimi că consumul de orez ar însemna consumul mai puțin de grăsimi saturate și mai puțin zahăr.

- Menta pentru a bea sub formă de infuzie este, de asemenea, recomandată pentru a contracara supărarea stomacului. Când stomacul este cu capul în jos, nu vrei neapărat să te așezi să mănânci. Pentru a trata problemele digestive și inflamațiile intestinale, folosim menta care poate fi eficientă și în uleiul esențial.