Stresul ne împuternicește; ar vrea să slăbească - Marie Claire

împuternicește

Adăugați la favorite golubovy/www.istock.com

Înainte de a începe o dietă, se pare că trebuie mai întâi să ne liniștim nervii. În orice caz, asta sugerează un studiu de la Universitatea din Florida, care relevă faptul că un ritm zilnic generator de stres ne împiedică să slăbim. În cauză: un hormon, betatrofina, care ar bloca pierderea kilogramelor noastre în plus.

Pentru a efectua această analiză, cercetătorii au studiat șoarecii și au descoperit că cei aflați sub stres aveau niveluri mai ridicate de betatrofină decât șoarecii nestresați. Șoarecii cu niveluri ridicate de betatrofină au avut mai multe dificultăți în arderea grăsimilor.