Studentul din Lonsheim a slăbit 70 de kilograme - datorită programului de televiziune „Cel mai mare ratat”
CEL MAI MARE PIERDĂTOR
LONSHEIM - Nu simte că a realizat ceva special - dar imaginile vorbesc o altă limbă. Anna Mitsch (22 de ani) din Lonsheim a participat la programul de slăbire „The Biggest Loser”, pentru că era supraponderală. La sfârșitul spectacolului, mărimea 38 este prea mare pentru ea. Între timp, Anna și-a redus greutatea de la 138,9 kilograme la 69,7 kilograme.
„Oricine poate face acest lucru”, spune ea, „a fi supraponderal nu este o problemă genetică.” Cel mai important truc de pierdere în greutate pare nebunesc: „Doar să nu te duci fără nimic.” Anna mănâncă tot ce a mâncat dintotdeauna. Cu toate acestea, semnificativ mai puțin din asta. Mânca pentru trei sau patru persoane. Dar nici astăzi Anna nu merge fără bunătăți. Există, de asemenea, o tactică în spatele acestui lucru: Cei care renunță la toate felurile de mâncare și dulciurile lor preferate suferă mai repede de foame - și sunt periculoși. Anna și-a publicat povestea privind pierderea în greutate în cartea „Cel mai mare ratat - Secretele succesului” și încă de săptămâna trecută mai cunoaște câțiva oameni: Anna era în partea de sus a primei pagini a „Bild”. „Bunte” a făcut chiar și fotografii și înregistrări video cu ea la München.
Anna primește mesaje pe Facebook de la oameni pe care îi descrie ca modele. „Asta mă jenează”, spune ea. Mulți bărbați îi scriu și ei. Dar Anna nu este uneori sigură dacă bărbații sunt interesați doar de aspectul lor sau, de asemenea, de ei ca persoană. Un nou sentiment: „Astăzi bărbații mă acordă atenție, care obișnuiau să nu mă privească deloc”.
În special în Lonsheim, unii oameni nu îi recunosc deloc și sunt uimiți când Anna se dezvăluie. De fapt, studiază dreptul la Heidelberg, dar își vizitează părinții și fratele în Lonsheim aproape în fiecare weekend. Aproape toți prietenii ei provin din Țara Alzeyer. Handbalistii o cunosc în special pe Anna; a fost multă vreme la TV Alzey. Lucrează regulat ca arbitru, fluierând jocurile feminine și masculine în diferite divizii. Lucrurile merg bine și în timpul studiilor: a trecut examenul intermediar, a finalizat un semestru în străinătate la Atena și lucrează în prezent ca stagiar la biroul din Berlin al membru al Bundestag, Marcus Held (SPD). În conversație, Anna sună ca o tânără care și-a găsit fericirea.
De la sfârșitul anului 2015 și până în 2016, o audiență de milioane pe Sat.1 ar putea să o urmărească cum pierde în greutate (a raportat AZ). Ar recomanda să participe la „Cel mai mare ratat”? „Da, asta a fost cea mai formativă experiență din viața mea.” Anna îi sfătuiește pe toți cei interesați să-și dea seama că presiunea publicului este mare și că candidații sunt filmați de cameramani aproape 24 de ore din 24.
Anul acesta vrea să alerge un semimaraton
După spectacol, Anna a mai pierdut cinci kilograme și acum lucrează din greu pentru a-și menține greutatea dorită. Face antrenament de forță de până la șase ori pe săptămână, timp de cel puțin o oră. Antrenamentul de forță nu este considerat un sport clasic de slăbit, dar Anna este complet convinsă: „Cei care au mai mulți mușchi au, de asemenea, o nevoie mai mare de energie și ard mai multe calorii.” În plus, antrenamentul de forță strânge pielea, iar pielea lăsată este adesea o problemă cu pierderea rapidă în greutate. Dar nu funcționează în totalitate fără antrenament de fitness: Anna se așează pe bicicleta de mai multe ori pe săptămână sau își îmbracă pantofii de alergat. În octombrie, ea dorește să alerge un semimaraton la Köln cu tatăl ei: 21,9 kilometri.
Anna mânca pentru trei, acum are disciplină pentru trei. Încă de 1 ianuarie, ați putea citi pe pagina ei de Facebook: „Primii 21 de kilometri ai noului an au fost parcurși.” Apropo, ea calcă pe cântare doar o dată pe lună. De asemenea, observă dacă se simte confortabilă în corpul ei.