Studiați 78 de minute de muzică pe zi pentru a vă simți bine - Radio clasic

Să citesc și

muzică

Un scor original Mozart în curând la vânzare la Paris

Beethoven propice relaxării

De asemenea, conform acestui studiu, fiecare gen muzical are propriile sale virtuți. Astfel, muzica pop ar fi cea mai eficientă în căutarea fericirii (25%), rock-ul ar permite oamenilor să-și depășească furia și să-și recapete calmul (după 16 minute de ascultare pentru 18%), iar muzica clasică ar fi mai degrabă propice relaxării (28%). În acest ultim punct, respondenții au raportat senzație de liniște și conținut (92%), reducând tensiunea musculară (79%) și dormind mai bine (82%) atunci când ascultă melodii relaxante. A 5-a simfonie a lui Beethoven fiind citată ca fiind cea mai bună alegere pentru a experimenta calmul și seninătatea.