Studiați vitamina D nu protejează împotriva depresiei
Studiul actual demonstrează
Vitamina D3 nu poate reduce riscul de depresie
08.08.2020, 15:00 | jb, t-online
Vitamina D3: Conform studiilor mai vechi, suplimentele alimentare ar trebui să ușureze starea de spirit. (Sursa: ironstealth/Getty Images)
Vitamina D poate reduce riscul de depresie la femei și bărbați - aceasta este credința populară. Un nou studiu infirmă acum această afirmație.
Mai multe studii observaționale arată că persoanele cu deficit de vitamina D prezintă, de asemenea, un risc crescut de depresie. Un nou studiu clinic pe termen lung, în care participanții nu numai că au fost observați, ci și tratați cu așa-numitul hormon al soarelui, respinge acum această afirmație.
Niciun efect asupra riscului de depresie sau stării de spirit
Studiul randomizat de Dr. Olivia I. Okereke, profesor asociat de psihiatrie la Harvard Medical School, au participat 18.353 de femei și bărbați cu vârsta peste 50 de ani. La începutul observației nu aveau nici depresie, nici simptome depresive relevante clinic. Pe o perioadă de cinci ani, jumătate dintre subiecți au primit suplimente cu un conținut mai mare de vitamina D3. Cealaltă jumătate a primit pastile placebo ineficiente.
La sfârșitul studiului, echipa de cercetare a constatat că subiecții cărora li s-a administrat vitamina D3 nu aveau un risc semnificativ mai mic de depresie decât subiecții din grupul de control. Nici o modificare a valorilor stării de spirit care au fost verificate în timpul examinării nu a putut fi determinată. Prin urmare, cercetătorii au ajuns la concluzia că administrarea vitaminei D3 nu poate preveni depresia.
- În adâncul sufletului:Este o stare de spirit scăzută sau o depresie?
- Simptome difuze:Recunoașteți depresia în mine sau în ceilalți
- Energizat constant:Cauzele și tratamentul anxietății
Dar, în ciuda rezultatelor, Dr. Okereke se abține de la eliminarea suplimentelor de vitamina D sau de la întreruperea medicamentelor prescrise corespunzătoare fără consultarea unui medic. Nu este încă timpul pentru asta, spune omul de știință.
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.