Studiază Oamenii noștri sunt din ce în ce mai mari!
Studiu: Bărbații noștri sunt din ce în ce mai mari!
La fiecare trei ani, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) prezintă raportul european de sănătate, în care sunt evaluate datele de la aproximativ 900 de milioane de oameni. Există atât vești bune, cât și rele în rezultatul noului raport. Lucrul bun: în general, oamenii îmbătrânesc și trăiesc mai sănătoși din multe puncte de vedere.
Răul: Suferim din ce în ce mai mult de supraponderalitate și obezitate. Consecințele excesului de greutate pot fi fatale: de exemplu, promovează bolile cardiovasculare și diabetul.
Bărbații sunt deosebit de afectați
Din Potrivit raportului, bărbații germani sunt prea buni cu 65%, iar 25% au un IMC peste 30 și astfel suferă de obezitate. Și asta nu afectează doar adulții, ci și copiii și adolescenții: aproape fiecare al patrulea copil de 15 ani este supraponderal și aproximativ 19% dintre băieții de 11 ani sunt afectați.
Femeile germane sunt puțin mai bine într-o comparație internațională: În timp ce o medie de 55 la sută din toate femeile din Europa sunt considerate supraponderale, în Germania este de doar 50 la sută. Doar puțin sub 20% dintre femeile germane au un IMC peste 30. Și chiar fetele tinere nu cântăresc atât de multe kilograme în plus ca băieții: în rândul tinerilor de 15 ani, doar 13% dintre fete sunt supraponderali.
Fetele cred că sunt prea grase
Deci nu trebuie să ne facem griji pentru fete? Din păcate, deoarece raportul OMS arată altceva: Deși majoritatea fetelor au o greutate normală în adolescență, aproape jumătate dintre ele se consideră prea grase. Experții atribuie această dezvoltare idealurilor tipice de frumusețe în mass-media, pe Instagram și Co. Presiunea constantă de a se compara cu ceilalți duce la îndoială de sine în rândul fetelor.
Dar de ce este obezitatea o problemă atât de mare oricum? Potrivit experților, cei mai mari factori rămân Stil de viață sedentar și un consum crescut de alimente zaharate și grase.
Și ce poți face în legătură cu asta? Expertul OMS Claudia Stein: „În țările care au introdus o taxă pe zahăr, de exemplu, puteți observa o evoluție pozitivă”. Mexicul și SUA au impus o taxă pentru băuturile care conțin zahăr și vor să reducă consumul de zahăr cu până la douăsprezece la sută. Mai presus de toate, potrivit lui Stein, este important ca o dietă sănătoasă să joace un rol în copilăria timpurie. Deci, nu doar părinții sunt solicitați, ci și școlile și centrele de zi pe tot parcursul zilei.
Nu totul este rău
La urma urmei, raportul OMS arată, de asemenea, că germanii devin din ce în ce mai moderate în anumite domenii: în consecință, consumul de tutun și alcool a scăzut de ani de zile. Acum 40 de ani, fiecare german consuma în jur de 18 litri de alcool pe an, acum media este doar de doisprezece. Cu toate acestea, există și un mic, dar: Chiar și cu aceasta, Germania este încă peste media OMS de aproximativ opt litri.
Și mai există o veste pozitivă: Astăzi suntem în medie cu un an mai în vârstă decât înainte. În 2010, germanii puteau trăi până la 76,7 ani, în 2015 aveau deja 77,9 ani.
Vrei să știi dacă ești prea gras? Calculatorul nostru gratuit pentru IMC vă va spune! În acest articol vă vom spune, de asemenea, cum funcționează pierderea în greutate pe stomac.