Studiul actual realizat de Universitatea din Paderborn arată că mulți studenți au sete
- Referință încrucișată: imaginea este trimisă prin obs și este disponibilă la:
http://www.presseportal.de/galerie.htx?type=obs
Frankfurt (ots)
Puțin sau nimic toată dimineața
băut - nu este o excepție pentru aproape un sfert din studenți. Aceasta este
rezultatul unei anchete efectuate de Universitatea din Paderborn pe
Comportament alcoolic înainte și în timpul orei. În numele
Apa potabilă a forumului a fost de aproape 1.000 de studenți la general și
școlile profesionale chestionate. Mai mult de unul din opt din 8 până la
Tinerii de 22 de ani uită adesea să renunțe la dimineața lor înainte de școală
Pentru a umple rezervele lichide. Chiar și în pauzele școlare
situația nu arată mai bine: aproape 24 la sută dintre studenți
să nu beți niciodată sau numai rar. Oferiți rezultatele
Motiv de îngrijorare, deoarece aportul insuficient de lichide
s-a demonstrat că duce la limitări mentale și fizice
Eficienţă.
Adesea fără băutură în timpul pauzelor
Aproape un sfert din toți studenții chestionați petrec tot timpul
Dimineața la școală fără băutură - sau doar rar.
Cu toate acestea, există diferențe clare în funcție de tipul de școală:
În timp ce 93,5 la sută din elevii de școală primară întotdeauna sau des în timpul pauzelor
ia o băutură, este cu real, principal și
Elevii școlilor profesionale în jur de 74%. Doar 65 la sută dintre elevii de liceu
gândește-te să bei regulat.
Studiile științifice o arată clar: una insuficientă
S-a demonstrat că aportul de lichide duce la limitări în
performanța mentală și fizică. Asta poate fi
Exemplul afectează, de asemenea, negativ concentrația și atenția în
Impactul predării școlare. Deoarece: sângele curge mai încet și
în același timp, mușchii și creierul folosesc mai puțin oxigen și
Nutrienți furnizați. Nutriționiștii recomandă acest lucru
Copiii între 7 și 10 ani beau în jur de un litru pe zi
iar adolescenții între 15 și 19 ani ar trebui să aibă 1,5 litri. Un bun
Setătorul de sete este apă potabilă. Este întotdeauna de bună calitate
disponibil și fără calorii. Umplut și într-o sticlă de băut
în geanta școlii era suficientă băutură. Cine e
nu îi place întotdeauna purul, se poate balona sau amestecându-se cu el
Sucurile și siropurile oferă varietate.