Studiul ASICS Reasons to Run - Magazine - # 1 platformă de rulare în Austria

80 de milioane de alergători europeni își dezvăluie motivațiile pentru alergare

reasons

Lumea alergătoare se confruntă cu un „al doilea val de alergare”, întrucât aproximativ 36% dintre europenii cu vârste cuprinse între 15 și 65 de ani se adună pe străzi, parcuri, păduri și săli de sport. Dar cum a apărut acest nou boom în Germania și în restul Europei? De ce ne place să alergăm atât de mult?

Pentru a sărbători cea de-a 60-a aniversare a acestui an, producătorul de articole sportive ASICS și-a dus expertiza la un nou nivel, efectuând un studiu fără precedent al psihicului alergătorului. În studiul ASICS „Motive pentru a alerga” realizat de institutul de cercetare Synovate, mai mult de 3.500 de alergători din șapte țări europene * au fost rugați să dezvăluie „de ce?” Din spatele acțiunilor lor. Acest lucru face ca studiul să fie unul dintre cele mai mari realizate vreodată pe această temă.

De la corp la minte
Un factor semnificativ care a apărut în toate țările a fost atitudinea față de alergare: „Mai întâi corpul, apoi mintea”. Când vine vorba de a începe să alergi, beneficiile pentru alergare pentru corp sunt mult mai importante decât beneficiile pentru minte. Probleme de sănătate, cum ar fi starea generală de fitness (pentru 54% dintre alergători) și pierderea în greutate (pentru 40%) sunt cele două motive principale pentru care europenii încep să alerge. Cu timpul, însă, accentul se deplasează de la corp la minte pe măsură ce alergătorii descoperă că alergatul este un câștig mental: 34% spun că o fac pentru distracție, iar 35% dintre alergători spun că ajută la ameliorarea stresului.

În medie, europenii vor să slăbească 6,1 kg de greutate din alergare. Olandezii merg mult mai departe și și-au propus să piardă 9,5 kg. Când vine vorba de partenerii de alergat, britanicii au cel mai mare număr de alergători care merg la alergare cu bebelușii lor în cărucioare. În schimb, italienii dețin cel mai mare procent de membri în cluburile de alergare (13%), deoarece apreciază cel mai mult compania unui partener de alergare. La întrebarea ce le trece prin minte în timp ce aleargă, spaniolii au spus că urmăresc alți alergători, în timp ce francezii se concentrează în principal pe respirație, viteză și ritm. Britanicii, pe de altă parte, își fac griji cu privire la finanțele lor și la actuala criză a creditului, iar belgienii nu se gândesc la nimic.

Mergem așa cum suntem
Pe măsură ce studiul ASICS „Motive pentru a alerga” a intrat adânc în mintea alergătorului, rezultatele cercetării au fost foarte fascinante. Rezultatele variază de la un acord general cu privire la anumite aspecte (cum ar fi motivul pentru care oamenii încep să alerge) la factori care variază foarte mult de la o țară la alta (cum ar fi motivația de a continua, prevenirea rănilor și locurile preferate pentru a alerga) . Aceste diferențe apar deoarece mentalitatea alergătorului este foarte asemănătoare cu sentimentul general al țării în cauză. De exemplu, nemții muncitori sunt alergători foarte dornici cărora nu le place să renunțe. Francezii „joiede-vivre”, pe de altă parte, aleargă în principal pentru că le place. Olandezii, care sunt la pământ, nu sunt deranjați de nimic, în timp ce spaniolii pasionați constată că sunt ușor iritați.

Alergătorii germani în comparație cu ceilalți
Natura muncii asidue a întregii țări se reflectă în faptul că alergătorii germani sunt alergători foarte muncitori. Pe lângă faptul că rulează doar în medie de șapte ori pe lună, acestea se caracterizează prin faptul că, comparativ cu alte țări europene, merg mai departe (6,4 km în medie, în timp ce britanicii acoperă doar 5,1 km) aleargă) și aleargă mai mult (36 de minute, britanicii aleargă doar 28 de minute în comparație). Acest angajament față de alergare poate fi atribuit faptului că 60% dintre ei aleargă să slăbească. În medie, vor să slăbească 6,9 kg (britanicii vor să slăbească 4,7 kg). Germanii preferă să alerge în aer liber (55% sunt majoritatea care cred acest lucru), iar gândul principal în timpul alergării este „linia de sosire”. Renunțarea este cu siguranță exclusă și chiar și o mică durere nu îi va împiedica să meargă. Nu fac prea multe în prevenirea rănilor și sunt în majoritatea celor (cu 34%) care nu iau niciodată măsuri de precauție. Singurul motiv cu adevărat important care îi face să renunțe la alergare este munca (la 41% față de 34% în toată Europa).

Minunile alergării
De la primul boom alergător la începutul anilor 1970, când oamenii și-au dat seama că alergarea era un mijloc sigur de îmbunătățire a stării de sănătate, lumea alergării nu a văzut o creștere atât de mare a numărului de alergători. Din ce în ce mai mulți alergători pot fi găsiți în parcuri, pe străzi și în studiourile de fitness, iar numărul participanților înregistrați la maratoane crește rapid (cu un total de 494 de maratoane doar în Europa). Numărul femeilor care participă la acest sport continuă să crească (33% dintre femeile europene au început în ultimele 12 luni). Toate acestea sunt doar câteva dintre semnele care indică ceea ce este cunoscut în prezent ca „al doilea val de alergare.” Acest boom recent este susținut de faptul că o treime dintre alergătorii de astăzi au început să alerge doar anul trecut și că numărul de alergători continuă să crească, în prezent numărul total de alergători în Europa este mai mare de 80 de milioane.

* NOTĂ: Țările care au participat la acest sondaj includ Regatul Unit, Franța, Italia, Spania, Țările de Jos, Belgia și Germania. Rezultatele reprezintă cei 80 de milioane de europeni din aceste țări.