Studiul Consumul de ceai se spune că stimulează creierul
Se spune că cei care beau ceai fac ceva bun pentru creierul lor
14 ianuarie 2020, 12:27 pm | sms, t-online
Ceai de ceai și diferite tipuri de ceai: băutura cu infuzie are un efect pozitiv asupra sănătății noastre. (Sursa: Panthermedia/imagini imago)
Ar trebui să te facă subțire, să îți stimuleze metabolismul și acum să promoveze și creierul. Se spune că ceaiul are mult. Un mini-studiu a examinat mai detaliat efectele asupra creierului.
Universitățile Cambridge și Wuyi au făcut o legătură între consumul de ceai și structura creierului. Unele tipuri de ceai au un efect deosebit de pozitiv asupra creierului nostru.
Mini studiu examinează efectele ceaiului
Până în prezent, studiile de ceai s-au bazat în primul rând pe studii neuropsihologice. Pentru prima dată, efectul ceaiului asupra structurii creierului a fost acum examinat și într-un mic studiu.
În acest scop, cele două universități au examinat un total de 36 de subiecți de testare, care au fost împărțiți în două grupuri. Primul grup a fost format din 15 băutori de ceai, care aveau în medie 70 de ani, al doilea grup de aproximativ aceeași vârstă, fără băutori de ceai. În general, mai multe femei decât bărbați au luat parte la studiu.
Ceaiul verde și ceaiul negru testate
Oamenii de știință au examinat în cele din urmă efectele ceaiului verde, ceaiului oolong și ceaiului negru asupra rețelelor neuronale funcționale și structurale din creierul subiecților. Rezultatul: consumatorii de ceai au reușit să demonstreze performanțe cerebrale mai mari decât cei care nu consumă ceai.
Ceaiul ajută la prevenirea bolilor de inimă și a cancerului
Echipa de cercetare subliniază, de asemenea, alte beneficii pentru sănătate. De exemplu, ceaiul poate ajuta la ameliorarea stresului și la protejarea împotriva cancerului. Efectele pozitive sunt atribuite unor componente precum catechine, cofeină și L-teanină.
Protejează ceaiul împotriva bolii Alzheimer și a demenței?
O analiză a efectelor ceaiului asupra prevenirii bolii Alzheimer a constatat, de asemenea, că ceaiurile din plante au fost neuroprotectoare în opt din nouă studii. Aceasta înseamnă că consumatorii de ceai și-ar putea reduce riscul de a dezvolta Alzheimer.
- Expertul explică:Atâta cafea, ceai și vin sunt inofensive pentru inimă
- Șapte argumente pentru ceaiul verde:De ce ceaiul verde este atât de sănătos
- Ai băut prea puțin?:Șase semne de avertizare pentru deshidratare
- Șapte argumente pentru ceaiul verde:De ce ceaiul verde este atât de sănătos
Un studiu anterior a reușit să demonstreze că un alt ingredient din ceaiul verde, epigalocatechin-3-galatul (EGCG), descompune depozitele de proteine toxice din creierul pacienților cu Alzheimer și, astfel, contracarează demența timpurie.
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.