Studiul relevă riscurile și beneficiile dietei vegetariene Freelance Web Writer
Un nou studiu pe termen lung concluzionează că dietele vegetariene și pescetare sunt asociate cu un risc redus de boli de inimă ischemice, dar vegetarienii au încă un risc ușor mai mare de accident vascular cerebral.
Ce știm deja despre dietele vegetariene, vegane și pescetare ?
În ultimii ani, tot mai mulți oameni au decis să o facă reduce cantitatea de carne în dieta lor. vegetarieni, vegani si pescetarieni (oamenii care consumă doar pește în loc de carne), constituie un grup demografic în creștere. Urmați una dintre acestea diete fără carne nu este nimic nou, ci datorită lor popularitate crescândă, oamenii de știință vor să înțeleagă posibile consecințe asupra sănătății.
Un studiu recent, publicat în revista BMJ, a analizat în mod specific dietele pe bază de plante și efectele acestora asupra riscul de accident vascular cerebral ischemic și de boală cardiacă ischemică (IHD). IHD se referă la toate problemele care apar din cauza unui îngustarea arterelor inimii. Fără tratament, poate duce la infarct.
Studiile anterioare concluzionaseră că vegetarieni a prezentat un risc mai mic de obezitate și de boala de inima ischemic, dar după cum a explicat unul dintre ei, este nevoie de studii pe termen mai lung la mai mulți oameni.