Studiul SUA Băuturile răcoritoare amenință fertilitatea bărbaților și femeilor

+Eil + Biontech și Pfizer solicită aprobarea pentru vaccinul corona în UE

Studiu SUA: Băuturile răcoritoare pun în pericol fertilitatea bărbaților și femeilor

27.06.2018, 11:13 | | Larissa Koch, t-online, lk

Cola, Fanta și Co.: Băuturile răcoritoare pot perturba fertilitatea. (Sursa: FotoDuets/Getty Images)

divide
Fixare
Tweet tipărește
Pentru a trimite prin poștă
redactie

În SUA, băuturile răcoritoare fac parte din dietă. Aproximativ o treime din zahărul consumat de americani poate fi atribuit consumului de sodă dulce. De asemenea, nemții beau multă limonadă. Cu toate acestea, acest lucru ar putea amenința fertilitatea ambelor sexe, după cum arată un studiu din Boston.

Se știe deja că un consum ridicat de zahăr determină diabet și obezitate, poate duce la ficat gras și chiar promovează cancerul. Dar că dorința de a avea copii ar putea rămâne un vis de pipă, deoarece fertilitatea este înrăutățită semnificativ de consumul de zahăr - probabil mai puțin așteptat. Și nu există cu greu un mod comparabil de a consuma cantități mari de zahăr într-un timp foarte scurt, ca și în cazul băuturilor răcoritoare. De exemplu, zahărul dizolvat dintr-o colă migrează în sângele consumatorului în 20 de minute - cu performanțe digestive extrem de slabe. Astfel de concentrații de zahăr sub formă lichidă nu se găsesc în natură.

Chiar și o băutură răcoritoare poate reduce fertilitatea

Oamenii de știință de la Universitatea din Bosten au descoperit într-un mic studiu că consumul regulat de limonade cu zahăr, una sau mai multe pe zi, se pare că reduce semnificativ fertilitatea în cuplurile care doresc să aibă copii. Nu contează care dintre cei doi parteneri sexuali consumă limonadă. Ambii beau unii, întâlnesc doi care ar putea avea o fertilitate scăzută și impactul negativ s-ar putea intensifica. Studiul a fost publicat în revista Epidemiology.

„Am găsit asociații pozitive între consumul de băuturi îndulcite cu zahăr și scăderea fertilității, care au fost consecvente după controlul multor alți factori, inclusiv obezitatea, consumul de cofeină, alcoolul, fumatul și calitatea nutrițională generală”, a declarat autorul principal Elizabeth Hatch, profesor de epidemiologie la Universitatea din Boston.

Cuplurile care planifică o sarcină ar putea lua în considerare restricționarea consumului de astfel de băuturi, mai ales că sunt asociate și cu alte probleme de sănătate.

Organizația Mondială a Sănătății recomandă adulților să nu consume mai mult de 25 de grame de zahăr gratuit pe zi. Aceasta corespunde la aproximativ opt cuburi de zahăr. O sticlă mică de 0,33 litri de cola, limonadă portocalie sau Spezi livrează în jur de 35 de grame - adică aproape doisprezece cuburi de zahăr.

Bărbații și-au pierdut aproximativ o treime din fertilitate

Au fost chestionate un total de 3.800 de femei din America de Nord care doreau să aibă copii. În plus, 1.000 de bărbați implicați au primit informații. Participanții la studiu au fost urmăriți de oamenii de știință până la sarcină sau timp de douăsprezece cicluri feminine. Cuplurile au încercat să rămână însărcinate în mod natural.

Fertilitatea acelor participanți care au consumat în mod regulat sifon, de sex masculin sau feminin, a fost redusă cu o medie de 20%. Prin urmare, cercetătorii își asumă o legătură.

Femeile care au băut cel puțin un suc pe zi au avut o scădere a fertilității cu 25%. La bărbați, consumul aceleiași cantități a fost asociat cu o reducere de 33% a fertilității. Consumul de băuturi energizante a fost asociat cu o scădere și mai mare a fertilității. Potrivit studiului, băuturile răcoritoare fără zahăr nu au avut niciun efect asupra fertilității.

Sucurile de fructe nu au afectat fertilitatea

În mod uimitor, acest lucru s-a aplicat și sucurilor de fructe. Nu s-a găsit nicio legătură între consumul de sucuri de fructe și fertilitate. Cantitatea de zahăr din sucul de mere sau portocale și cola este aproape aceeași. Sucurile conțin atât fructoză (zahăr din fructe), cât și glucoză (zahăr din struguri). Același lucru este valabil și pentru băuturile răcoritoare. De obicei, li se adaugă sirop de glucoză-fructoză. De asemenea, conțin zahăr de masă (zaharoză). Acest zahăr dublu este format din jumătate din fructoză și glucoză. În acest sens, sucurile de fructe și băuturile răcoritoare sunt foarte asemănătoare în ceea ce privește conținutul de zahăr.

Coca-Cola trebuie să schimbe rețeta:Organizațiile solicită impozitul pe zahăr în Germania
Declinul spermei:Bărbații produc cu 60% mai puțini spermatozoizi

Sucul de fructe conține și vitamine și minerale, dar aceeași cantitate de zahăr ca limonada. Și aproape nimeni nu ar mânca șase portocale la rând, dar sunt necesare pentru un pahar de suc de portocale de dimensiuni medii. Faptul că sucurile de fructe din studiu nu au avut nicio influență asupra capacității femeilor și bărbaților de a concepe s-ar putea datora faptului că substanțele naturale din fruct sunt dizolvate în ele. Acestea ar putea încetini digestia zahărului din intestine. Pe de altă parte, în cazul limonadelor, zahărul pătrunde în organism practic necontrolat.