Subiect special al IKK Nord - Flu

gripa

Definitia termenilor

Începe dintr-o dată cu febră și dureri de membre, în aproximativ două ore te simți complet epuizat, nu mai poți gândi clar și nu te mai poți mișca.

Gripa este o infecție respiratorie cauzată de viruși.

Virușii afectează mucoasa căilor respiratorii, permițând toxinelor virale sau anumite bacterii să pătrundă în organism.

Gripa apare mai frecvent în sezonul gripal tipic din decembrie până în aprilie și este foarte contagioasă.

Virusurile gripale sunt de obicei transmise de la persoană la persoană prin infecție cu picături (de obicei, strănut și tuse). Există între una și cinci zile între infecție și debutul bolii. În acest timp, o persoană infectată poate infecta pe alții. Pe de altă parte, riscul de infecție este scăzut la o săptămână după debutul bolii.

Gripa începe cu febră mare, oboseală, dureri la nivelul membrelor și cefalee și apoi continuă cu tuse și curgerea nasului. Când se termină, urmează faza de recuperare, care, în funcție de starea generală de sănătate, poate dura mai mult de o săptămână. Tusea poate dura mai mult. În acest timp, sistemul imunitar poate deveni atât de slăbit, încât organismul devine mai susceptibil la infecții ulterioare.

O răceală obișnuită, cunoscută sub numele de gripă, este cauzată și de viruși, dar tipurile de virus ale celor două boli sunt diferite. Odată cu gripa, simptomele sunt de obicei mai puternice și se instalează mai repede decât cu răceala.

tratament

Principala modalitate de tratare a gripei pentru ameliorarea simptomelor. Febra sau durerea sunt tratate cu analgezice ușoare. Dacă corpul este puternic slăbit de gripă, bacteriile îl pot ataca. Boli grave ale organelor, cum ar fi pneumonia, pot fi rezultatul. Prin urmare, antibioticele sunt utilizate și la pacienții afectați.

La începutul gripei, medicul poate interveni în continuare cu un medicament antiviral. Acest lucru va atenua oarecum simptomele gripei.

Suferinții își pot sprijini singuri recuperarea dacă:

Stai acasă, stai în pat și ia-o mai ușor.
Beți din abundență, deoarece febra vă face să pierdeți multe lichide.
Utilizați măsuri de scădere a febrei (de exemplu, împachetări de vițel).
Nu fuma.

Împiedica

Spălarea regulată a mâinilor este cea mai bună prevenire. Deoarece virusurile gripale pot persista foarte mult timp pe fiecare mâner al ușii și pe toate obiectele de utilizare zilnică.

Cei care își întăresc și sistemul imunitar nu sunt atât de sensibili la o infecție asemănătoare gripei sau chiar la gripă. Cu următoarele măsuri:

Asigurați-vă că dormiți suficient; Șapte ore de somn pe noapte sunt ideale, iar un somn scurt la prânz este, de asemenea, relaxant.
Acordați atenție unei diete sănătoase; cei care includ mai multe fructe și legume în dieta lor primesc mai multă vitamina C și astfel întăresc sistemul imunitar.
Mutați-vă mult chiar și în sezonul întunecat; Mersul rapid zilnic de aproximativ 30 de minute asigură o bună circulație a sângelui și întărește inima și circulația.
Bea suficient; aceasta hidratează membranele mucoase și le face mai rezistente la aerul uscat de iarnă, încălzit în interior.
Folosiți dușuri alternative sau mergeți la saună; acest lucru face ca circulația să funcționeze.
Evită stresul; dacă vă faceți timp să vă relaxați, vă ușurați și sistemul imunitar.
Reduceți alcoolul și fumatul, deoarece ambele slăbesc sistemul imunitar.
Utilizați plante medicinale, de ex. Preparatele Echinacea (coneflower roșu) întăresc sistemul imunitar.

vaccinare

Pentru a preveni gripa, vă puteți vaccina. Perioada potrivită pentru aceasta este din septembrie până în noiembrie. Protecția împotriva vaccinării începe la aproximativ două săptămâni după vaccinare.

Vaccinarea împotriva gripei este de obicei bine tolerată. Cu toate acestea, pot apărea reacții ușoare la locul injectării și reacții generale, cum ar fi oboseală, afecțiuni gastro-intestinale sau creșterea temperaturii. Un vaccin antigripal nu protejează întotdeauna împotriva gripei, dar reduce semnificativ severitatea simptomelor. Cu toate acestea, nu protejează împotriva altor răceli. Pe măsură ce virusurile gripale continuă să se schimbe, vaccinarea trebuie reîmprospătată în fiecare an.

Persoanele care au o alergie la proteine nu trebuie vaccinate cu vaccinul obișnuit împotriva gripei. Datorită procesului de fabricație, acesta poate conține urme de proteine de pui. Asigurați-vă că vă informați medicul înainte de vaccinare dacă aveți o astfel de alergie sau altă intoleranță.

În general, vaccinarea este recomandată pentru următoarele grupuri de persoane (conform STIKO - Comisia permanentă de vaccinare) și este gratuită pentru acestea:

Oameni peste 60 de ani.
Femeile însărcinate
Persoane bolnave (de exemplu, cu boli cronice ale organelor respiratorii, boli cardiace sau circulatorii, boli hepatice sau renale, diabet sau alte boli metabolice; boli cronice, neurologice subiacente, cum ar fi scleroza multiplă, imunodeficiență congenitală sau dobândită sau infecție HIV).
Locuitorii caselor de bătrâni sau de bătrâni.
Persoanele care intră în contact cu multe persoane și, prin urmare, sunt expuse unui risc crescut de infecție sau care pot transmite ele însele infecția altora. Acestea includ profesori, șoferi de autobuz, personalul magazinelor universale, personalul medical, persoanele care lucrează în unități cu o cantitate mare de public sau persoane sau care locuiesc în îngrijire sau în facilități comunitare.
Persoane în contact direct cu păsările de curte și păsările sălbatice (aceasta protejează împotriva dublei infecții problematice cu virusul gripei aviare).

Este necesară o igienă specială?

Dacă sunteți infectat și gripa este în casă, nu sunt necesare măsuri speciale de igienă:

Deoarece virusurile gripale se transmit prin infecție cu picături, bolnavii de gripă nu ar trebui să se apropie prea mult și de ex. faceți fără o îmbrățișare caldă pentru a vă saluta.
Oricine a intrat în contact cu pacientul cu gripă ar trebui să se spele bine pe mâini cu apă caldă și săpun sau loțiune de spălat. Acest lucru cel puțin împiedică transmiterea virusurilor gripale.
Dacă lenjeria de pat a bolnavului de gripă este foarte transpirată, este suficientă spălarea normală la 60 ° C. Apoi, orice germeni care ar putea fi prezenți vor fi uciși.

Autentificare
Chatbot
La fata locului
a lua legatura

Instrucțiuni de utilizare

Nikk este noul chatbot IKK Nord, vă răspunde la întrebări și este disponibil 24 de ore pe zi. Chatbot-ul este încă într-o fază de testare și este în continuă dezvoltare. Vă cerem înțelegerea dvs. dacă nu totul funcționează încă. Răspunsurile nu sunt, prin urmare, obligatorii din punct de vedere juridic, ci sunt destinate doar să furnizeze informații inițiale. Acestea nu înlocuiesc sfaturile profesionale de la IKK Nord.