Subiect tânăr pentru; hipotiroidism Post pentru sănătate

Vă puteți îmbunătăți tiroida (hipotiroidismul) practicând tinerii ?

post

Un post poate fi foarte benefic, dar nu va fi suficient.
Deficitul de iod este adesea cauza hipotiroidismului. Așa că alegeți alimentele care îl conțin. De asemenea, asigurați-vă că aveți suficienți aminoacizi și, mai exact, tirozină și fenilalanină, pe care le veți găsi în special în alimente precum ouăle (întregi, consumați gălbenușul lichid), stridiile, peștele și găinile (muschiulet).), Dar și în migdale, fasole și semințe de susan. În mod ideal proaspăt, organic și local.
Hipotiroidismul poate fi, de asemenea, rezultatul consumului intens de produse lactate și soia.