Subiecte în revista de inimă HGZ Bad Bevensen
Specialist vascular Dr. Thomas Nolte recomandă: sportivii afectați ar trebui să folosească cu siguranță ciorapi speciali pentru compresie.
Vestea bună mai întâi: chiar și cei cu vene varicoase își pot face antrenamentul de rezistență și forță. Cu toate acestea, sportivii afectați ar trebui să poarte cu siguranță ciorapi de compresie. Și dacă te antrenezi în convingerea că poți preveni venele încurcate nedorite din picioare cu sportul, Dr. Thomas Nolte o respingere clară. Medicul șef pentru chirurgie vasculară la Centrul Cardiovascular Bad Bevensen explică de ce este cazul și ce trebuie luat în considerare atunci când faceți exerciții cu vene varicoase.
Dr. Nolte, ce este exact varicele?
Varicele sunt vene ale pielii nefuncționale pe picioare. Supapele care sunt la fiecare zece până la cincisprezece centimetri în vene sunt defecte aici. Rezultatul: sângele, care este de fapt transportat către inimă în porțiuni prin funcția acestor valve, se acumulează sau curge împotriva direcției normale a fluxului de sânge. În plus, presiunea din vase crește. Acestea se extind - și sunt vizibile extern sub formă de vene varicoase albăstrui.
De ce apar varicele mai ales în picioare?
Deoarece din cauza fluxului perturbat, sângele se colectează în cel mai jos punct al corpului, după gravitație. Vasele de sânge sunt tuburi ale căror pereți devin permeabili la lichide și celule atunci când este nevoie. În cazul varicelor, presiunea crescândă asigură spălarea apei și a proteinelor din vene în țesutul înconjurător - acest lucru creează umflături, în special deasupra gleznei. Anatomia gleznei reprezintă un fel de delimitare naturală a circulației sângelui între piciorul inferior și picior.
Antrenament de anduranță sau antrenament de forță - ce le-ați recomanda sportivilor cu vene varicoase?
Nu face nicio diferență. Desigur, antrenamentul cu greutăți - de exemplu, ridicarea în greutate în picioare - creează o presiune deosebit de ridicată, în special în abdomen. Această presiune poate crește, de asemenea, presiunea din vene și poate încuraja sângele să revină acolo. Dar, indiferent dacă antrenezi forța sau rezistența: sportivii cu vene varicoase trebuie să poarte întotdeauna ciorapi de compresie în timpul antrenamentului. Doar această presiune externă contracarează congestia sângelui din vene.
Nici antrenamentul nu ajută?
Nu. Pe termen lung, în prezent nu există dovezi că exercițiul ar putea împiedica dezvoltarea varicelor sau chiar a face ca varicele să dispară din nou. Chiar și sportivii bine antrenați, care au multă rezistență și mușchi, pot dezvolta vene varicoase.
Ciorapii de compresie nu sunt neapărat foarte decorativi - mai ales atunci când faci sport ...
Cu varicele, totuși, acestea sunt cele mai importante și mai bune. Dacă nu le purtați în mod regulat, ar putea apărea complicații. Șaizeci la sută dintre persoanele de peste 60 de ani au varice, dintre care patru până la cinci la sută dintre aceștia dezvoltă ulcere. Deoarece, din cauza congestiei constante a sângelui, țesutul sub-gras ajunge în cele din urmă să fie cicatrizat, pielea își pierde elasticitatea datorită bilelor varicelor și este foarte predispusă la rănire. Dacă într-o zi apar leziuni ale pielii, numai tratamentul chirurgical va ajuta.
Deci, nimic nu funcționează fără ciorapi de compresie?
Sunt de acord. Sau puteți elimina varicele. Pe lângă tragerea vaselor de sânge bolnave, așa-numita sclerozare este, de asemenea, o opțiune, adică tratamentul cu radiații laser sau cu frecvență radio. Datorită efectului energiei grupate, vasele se cicatrizează și sunt apoi defalcate de corp. Deoarece numai aproximativ zece la sută din tot sângele venelor piciorului curge în picioare, îndepărtarea varicelor este de obicei complet lipsită de probleme.