Subponderalitate Când un copil cântărește prea puțin

Prea subtire? Când un copil într-adevăr cântărește prea puțin

23 decembrie 2015, 13:27 | dpa

Copilul meu este prea slab? Din ce în ce mai mulți copii din Germania sunt subponderali. (Sursa: Chromorange/imagini imago)

divide
Fixare
Tweet tipărește
Pentru a trimite prin poștă
redactie

Mulți copii se luptă astăzi cu supraponderalitatea și obezitatea. Dar există și cazuri complet diferite în care scala arată prea puțin. Când acești copii sunt și ei care mănâncă prost, părinții se îngrijorează adesea. O tulburare alimentară nu este întotdeauna problema.

Comparația începe cel târziu la grădiniță: Copilul meu este mai subțire decât colegii lor? Nu mănâncă mult mai puțin decât alții? Subponderalitatea este, de asemenea, o problemă gravă în Germania. „Aproximativ patru până la cinci la sută dintre copiii cu vârste între trei și șase ani sunt subponderali conform raportului nutrițional din 2008. În rândul copiilor de 13 ani există chiar și aproximativ 9,5 la sută care cântăresc prea puțin”, spune ecotrofologa Sylvia Becker-Pröbstel.

Nu este întotdeauna o tulburare alimentară

Unul dintre principalele motive pentru creșterea copiilor mai mari este creșterea tulburărilor alimentare, cum ar fi anorexia, care încep din ce în ce mai des între vârsta de unsprezece și doisprezece ani. Cu toate acestea, dacă copiii și adolescenții sunt vizibil mai subțiri decât prietenii și colegii de clasă, nu există întotdeauna cauze grave sau boli în spatele ei. Deoarece statura și greutatea sunt, de asemenea, determinate de gene și hormoni.

„Există familii subțiri și înalte”, explică Becker-Pröbstel. Hormonul tiroidian, de exemplu, poate avea un impact major asupra greutății în ambele direcții. Alți factori precum temperamentul copilului, mediul înconjurător, cantitatea de exerciții și obiceiurile alimentare din familie influențează, de asemenea, greutatea.

Cerințele de energie variază de la copil la copil

Dacă un copil mănâncă mai puțin decât alții, acest lucru nu indică neapărat o dezvoltare problematică. Deoarece factorii genetici joacă, de asemenea, un rol în comportamentul alimentar. „Doar rata metabolică bazală, necesarul zilnic de energie în repaus, poate varia cu până la 300 kilocalorii, în funcție de metabolismul individual al a doi copii sănătoși identici ca înălțime și greutate”, explică Becker-Pröbstel.

Există, de asemenea, diferențe în caracterul Es pe care părinții ar trebui să le tolereze. „Există mâncători și amestecători de alimente prudenți”, spune expertul. Aceștia sunt copii care au gust foarte intens și adoră gustul inerent al mâncării. „Atunci tocană de legume nu este populară, dar este de fapt spaghetele cu probabil sos de roșii și brânză.”

Când este un copil subponderal?

Părinții nu trebuie să se îngrijoreze atât timp cât copiii nu sunt bolnavi mai des și nu prezintă nicio schimbare în comportamentul lor. Dacă părinții au îndoieli cu privire la subțireala copilului lor este dincolo de normal, cel mai bine este să consultați un medic pediatru. În mod ideal, el a făcut deja controale medicale preventive și îl cunoaște pe copil de multă vreme, îl sfătuiește pe Frank Jochum, director medical și medic șef al Clinicii de medicină pediatrică și pentru adolescenți de la Spitalul Păduresc Evanghelic Spandau din Berlin.

„La întrebarea de a fi subponderal sau nu nu se poate răspunde prin simpla privire a copilului”, spune medicul specializat în medicina nutrițională. Doar relația dintre înălțime și greutate - indicele de masă corporală (IMC) - și comparația datelor cu valorile normale pentru copiii din această grupă de vârstă indică clar dacă copilul este subponderal. Un anumit interval este normal. Un copil este considerat subponderal dacă se abate semnificativ de la curba de vârstă normală.

Dezvoltarea copilului de la naștere și situația sa actuală de viață trebuie întotdeauna luate în considerare. Dacă, de exemplu, un copil tinde să fie pe punctul de a fi subponderal de la naștere și menține în mod constant această dezvoltare, greutatea redusă este foarte probabil din cauza stării sale. O abatere bruscă de la curba individuală sau subponderalitatea severă, pe de altă parte, indică o cauză gravă.

"Trebuie să mănânci mai mult!" Doar nu forțați mâncarea asupra lor tot timpul

Părinții uneori judecă greșit situația. „Mai ales în cazul copiilor mai mici care, din punctul de vedere al părinților, mănâncă prea puțin sau sunt prea subțiri, examenele arată adesea că totul este normal”, spune Thomas Kauth. Este membru al Prezidiului Asociației Federale a Nutriționiștilor Germani (BDEM) și medic pediatru rezident.

Din experiența medicului, părinții exercită adesea presiune și încearcă în mod constant să forțeze mâncarea copiilor slabi, chiar și în timp ce se uită la televizor sau se joacă. "În mod normal, consumul de alimente este reglementat prin foamete. Acest lucru subminează această reglementare normală", avertizează Kauth. O tulburare alimentară s-ar putea agrava din ce în ce mai mult. Unii copii au ajuns ulterior să fie supraponderali. Alții au dezvoltat frustrare și au refuzat să mănânce și mai mult.

Copiii trebuie să dezvolte un sentiment natural de foame

Cantitatea de alimente și numărul de mese nu trebuie să fie mărite. În schimb, părinții ar putea înlocui alimentele cu conținut scăzut de calorii cu alimente cu conținut ridicat de calorii și, de exemplu, în loc de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, oferă iaurt cu smântână. "Nu este vorba despre umplerea copilului cu dulciuri. Compoziția trebuie totuși să fie echilibrată", spune Kauth.

Este util și important să te bucuri de mâncare în loc de presiune și să ai mese fixe, unde întreaga familie stă împreună la masă. Dar și pauzele de masă de trei până la patru ore fără gustări au sens. Numai astfel copiii pot dezvolta un sentiment de foame.

Calculator IMC pentru copii:Aflați IMC pentru copilul dumneavoastră
Anorexie și bulimie:Zece semne ale tulburărilor alimentare la adolescenți
Guvern: una din patru fete are o tulburare de alimentație

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.