Subțire rapid din nou, după forul sarcinii Copilul complet
Buna dragi mami!
Am vrut să întreb despre cine mai era însărcinată aici. Cât ați câștigat în timpul sarcinii și cât de repede a scăzut?
Am început la 76 de kilograme, cu o înălțime de 1,60. Între timp, am luat doar 3 kilograme în toate cele 7 luni. Cu toate acestea, am în minte că kilogramele mele nu vor scădea mai mult după sarcină, deoarece în sfârșit vreau să cobor la 65 de kilograme ca acum 2 ani și mai mult. Ce sfaturi ai pentru mine că pot slăbi după sarcină fără să-mi fie foame? Aș fi foarte recunoscător pentru ajutorul dvs.!
Re: subțire din nou rapid după sarcină
raspunde de la Wish fairy 2014, a 28-a săptămână de sarcină pe 02/03/2015, 21:31
O dietă echilibrată, alăptarea și mersul la plimbări - așa că după prima sarcină am scăzut din nou cele 31 de kilograme de sarcină în aproximativ 6 luni. A doua am făcut greutăți (24 kg în 4,5 luni), dar acum nu mai am timp
Re: subțire din nou rapid după sarcină
raspunde de la floare515, a 24-a săptămână de sarcină pe 02/03/2015, 21:40
bună,
Așa era cu mine pe atunci. Aveam 25 de ani, am 1,68 și cântăream 58 kg înainte de sarcină. Am crescut aproape 20 kg în timpul sarcinii. După naștere câteva săptămâni mai târziu, mai aveam 10-12 kg pe el. Alăptasem complet timp de 6 luni. Și nimic nu a mai scăzut. Am avut o dietă normală și, în consecință, nici o dietă. Când micuțul meu avea nouă luni, m-am înțărcat complet. Și apoi a fost suficient pentru mine și am făcut o dietă dură. Lire sterline nu au dispărut doar de la o nutriție liniștită și bună. Au mai durat patru luni până am revenit la 60 kg. Acum nu cred că va fi diferit. Este doar o chestiune de predispoziție cât câștigi și apoi cât de repede kilogramele au dispărut din nou. Un prieten care avea 1,73 m și 55 kg cântărea 30 kg. A crescut. A mâncat cu ce-și putea pune mâna. La 4 săptămâni după naștere totul a dispărut! Deci este cu adevărat diferit și trebuie doar să vezi cum este cu tine.
Floarea Lg
Re: subțire din nou rapid după sarcină
raspunde de la floare515, a 24-a săptămână de sarcină pe 02/03/2015, 21:42
O și prietena mea nu alăptase! Viața este uneori nedreaptă;-)
Re: subțire din nou rapid după sarcină
raspunde de la Biene88, a 24-a săptămână de sarcină pe 02/03/2015, 21:47
Alăptarea nu a făcut nimic pentru mine.
Dimpotrivă, din moment ce fiul meu era lacom, aveam nevoie de multă energie. Acum mă pregătesc din nou pentru asta, deoarece bebelușul meu are deja aceeași dimensiune cu cel mai mare și nu mă aștept să fac brusc un duș fraged.
Ce este important: dacă alăptați, nu țineți dieta sau luați-vă timp mâncând. Asta face ca laptele să fie mai puțin și copilul tău vine mai des, deoarece foamea nu este satisfăcută, laptele nu este suficient de bogat.
Înseamnă că ceea ce iei în 9 luni are nevoie și de 9 luni pentru a coborî din nou.
Nu trebuie să te orientezi către „modele”, cum ar fi mame-model. V-aș sfătui să vă găsiți mai întâi drumul într-o viață cu un copil și apoi, atunci când începeți să regresați, ar trebui să continuați să vă construiți. Înainte de asta nu poți face nimic mare oricum și ai suficient de făcut;)
Voi începe să fac mișcare într-o perioadă rezonabilă de timp după sarcină, cu un soț. Oricum acordăm atenție nutriției.
Re: subțire din nou rapid după sarcină
raspunde de la lilule, a 26-a săptămână de sarcină pe 02/03/2015, 22:01
Alăptarea! După 4 luni am arătat ca înainte de sarcină, după 12 luni a fost de 47 până la 48 kg cu o înălțime de 174. În general, creșterea în greutate în timpul sarcinii a fost de aproximativ 14 kg.
Re: subțire din nou rapid după sarcină
raspunde de la Maiglьck2015, a 27-a săptămână de sarcină pe 02/03/2015, ora 23:08
Întotdeauna am fost supraponderal. În prima SS am fost cu 7 kg mai mult la naștere. Imediat după naștere am cântărit cu 6 kg mai puțin decât înainte de S (adică 13 kg pierdute fără dietă etc.) și am păstrat asta o vreme.
În prezent cântăresc cu 5,5 kg mai puțin decât înainte de Ss. Deci nu am câștigat nimic. Tocmai a fost eliminat. Și nimic altceva făcut. Sunt curios cum va fi după naștere.
Re: subțire din nou rapid după sarcină
raspunde de la Rebecca 26, 25 de săptămâni de sarcină pe 02/03/2015, 23:29
Vă mulțumesc anticipat pentru toate sfaturile! De asemenea, acord o mare atenție la ceea ce mănânc, din când în când mă răsfăț cu ceva dulce sau ceva rapid de la gustare. Deci, cred că 3 kilograme în decurs de 7 luni sunt puține. M-a dat jos din picioare când am citit că am luat 30 de kilograme și etc! O.O.
Înainte de sarcină, m-am îngrășat din cauza problemelor de relație cu tatăl copilului, care s-a despărțit de mine acum 3 luni pentru că m-a înșelat cu o altă femeie în timp ce eu eram la serviciu, iar între ele a existat multă crăpătură din cauza altora lucruri ilegale, care au dus deja la o separare, după care nu am mai fost foarte fericit cu el când ne-am reunit din nou. M-am îndrăgostit din nou de o lună și îmi pot imagina să-mi cresc fiul cu bărbatul, el așteaptă cu nerăbdare și micuțul, chiar dacă nu este fiul său:) în sfârșit se pare că în sfârșit soarta înseamnă bine cu mine;)
Re: subțire din nou rapid după sarcină
raspunde de la Tantechrisi, a 24-a săptămână de sarcină pe 4 februarie 2015, ora 6:29
După înțărcare, am făcut echilibru metabolic sub îndrumarea ginecologului meu. costă foarte mult, ajută și foarte mult;)
Re: subțire din nou rapid după sarcină
raspunde de la karlssonvomdach, săptămâna 25 de sarcină pe 02/04/2015, 6:59 a.m.
Un prieten nu a alăptat și a făcut o cură metabolică de 21 de zile cu mare succes. Acolo depozitele de grăsime lovesc gulerul. Cu renunțare, dar fără dispoziție proastă și foame cu foarte puțin sport.
Sunt curios unde voi zace după sarcină, am început cu 52 kg și acum am 55 kg. Dacă va deveni mai mult, cu siguranță voi lua un leac după alăptare.
Re: subțire din nou rapid după sarcină
raspunde de la Tantechrisi, a 24-a săptămână de sarcină pe 02/04/2015, 10:00 a.m.
Apropo, am alăptat și pe deplin și nu am pierdut niciun gram. /
Re: subțire din nou rapid după sarcină
raspunde de la Aramia pe 5 februarie 2015, ora 19:18
Mă voi strecura din autobuzul din martie.
Când vine vorba de creșterea în greutate, este importantă și greutatea inițială. Oricine a avut prea mult pe coaste înainte de SS bissi ar trebui să câștige în general mai puțin greutate în timpul SS decât cineva care are o limită mai mică de IMC.
Am luat 23 de kilograme în prima SS (1,70/67 de kilograme). După aproximativ 1 an am renunțat la toate, datorită ProPoints de la WeightWatchers.
Acum am început cu încă 1 kilogram și până acum am vreo 19 kilograme pe el. Din păcate, o parte din ea este și apă. Acum sunt la 36 + 4 și sper că nu voi umple încă cele 23 de kilograme, dar nu sunt foarte încrezător.
Totuși, ceea ce știu cu siguranță este că voi coborâ și din nou aceste kilograme. Indiferent cât de. La noi este o dispoziție în familie. De asemenea, surorile mele au câștigat peste 20 de kilograme, una dintre ele a început SS la 49 de kilograme. Dar, de asemenea, au dat totul destul de repede.
Întrebări și postări similare în forumurile noastre despre sarcină:
Ulei de maternitate Weleda
Bună ziua tuturor, am o întrebare, folosește cineva geanta de sarcină Weleda pentru a preveni vergeturile și are experiență?:) Cât de des trebuie să o folosești sau o poți folosi prea des?:) Aștept cu nerăbdare experiența ta! Salutari
de la Krьmel_94, a 13-a săptămână de sarcină 08.08.2020
Ce este diferit de data aceasta decât în cealaltă sarcină
Aș vrea să știu de la dvs. ce este diferit de data aceasta sau ce este același (desigur, cele care au fost însărcinate de mai multe ori sau au câștigat deja experiență). Voi începe cu ceea ce este același: am unul foarte repede la ambele sarcini .
de Sarii24, a 12-a săptămână de sarcină 06.06.2020
Nu mai luați vitamine pentru sarcină?
În prezent sunt însărcinată în 11 săptămâni. Din păcate, mă simt foarte greață de câteva zile și am vărsat de 3 ori. Am și pierdere totală a poftei de mâncare. Trebuie să mă obligi să mănânc, dar allea mă dezgustă. Drept urmare, am și 1,5 kg .
de little_oo, a 11-a săptămână de sarcină 03/11/2020
Evitați diabetul gestațional
Bună ziua tuturor, cred că practic puteți avea noroc sau ghinion cu diabetul. Totuși, ieri moașa mea a vorbit cu conștiința mea și mi-a spus să mănânc mai multe mese. Distanțele sunt prea mari și prea mari .
din ureche de barbă 21 octombrie 2020
Sarcina mai interesantă decât o plimbare cu roller-coaster
În această dimineață inima mi-a căzut în pantaloni. Spotting în a 12-a săptămână de sarcină În prima SS am avut un MA, determinat în a 10-a săptămână de sarcină. Fără sângerare. Nimic. Asta a fost doar în luna iunie .
de Jiny84, a 12-a săptămână de sarcină 19 octombrie 2020
Anunță sarcina
Ai raportat deja cu atenție despre sarcina ta? Cum și când ați anunțat-o? Voi începe să vorbesc chiar din cutie. I-am spus partenerului meu despre asta imediat după testare. Ca măsură de precauție, aveam deja o regulă de pliere .
de Tanja_1989, a 9-a săptămână de sarcină 09/10/2020
Merge așa pentru toată sarcina?
Acum sunt în a 9-a săptămână și uneori cred că voi fi cu adevărat plempleming dacă acest lucru va continua până în mai. Am foarte puține simptome, în special niciunul care este continuu. Doar sânii îmi arată că ceva este diferit aproape în fiecare zi .
de Tanja_1989, a 9-a săptămână de sarcină 07.10.2020
Perioada după sarcină
Bună ziua dragilor mei. Am o întrebare, poate cineva are aceeași problemă. Am primit injecția de 3 luni din decembrie până în martie și apoi am luat Nuvaring pentru un ciclu. După aceea mi-am luat menstruația ca în mod normal. Asta a fost în .
de Julchen30 05/10/2020
Eventual colestază de sarcină
Ieri a trebuit să dau sânge pentru a doua oară, deoarece nivelul acidului galic este ușor crescut, am ajuns la asta pentru că am o mâncărime extremă, în ciuda aplicării repetate de ulei sau cremă pentru corp. Suspiciunea actuală a colestazei sarcinii. așa sper .
de la Krьmel2020, săptămâna 23 de sarcină 01.07.2020
Întrebați mămicile care au avut două sarcini înainte de aceasta
Am alăptat-o pe prima mea fiică. Dar în timpul sarcinii nu am avut nici o intrare de lapte și chiar și după naștere, nu s-au schimbat prea multe dimensiuni ale bustului meu de la o ceașcă B la o ceașcă B foarte bine umplută. Acum observ în 19. .