Subțire și frumos, cu mei auriu Pierdere în greutate și dietă

Meiul de aur este întotdeauna un adevărat deliciu.

În caz contrar, este un umplutură gustoasă, care nu are prea multe calorii (50 g au aproximativ 165 kcal, adică mărfurile uscate), cu condiția să nu faceți smântână și zahăr în timpul preparării. Meiul de aur se gătește ușor într-un terci delicios și apoi are gust bun cu fructe și iaurt. Te face să te simți plin și oferă o bază bună pentru ziua respectivă. Mai presus de toate, nu afectează echilibrul energetic.

Proporția mare de siliciu sau siliciu întărește unghiile și părul, previne ridurile și face pielea din nou netedă. Așa că îți place să planifici o masă cu acest tratament din când în când.

Din punct de vedere nutrițional, este de asemenea interesant faptul că meiul de aur nu conține gluten și este potrivit și pentru hrănirea copiilor mici. Mei conține, de asemenea, mult fier.

Despre Karin

Am 50 de ani, sunt căsătorit, profesie: vrăjitoare și artist care aparțin împreună. Sunt alături de AIQUM din 07 februarie pentru a scăpa în cele din urmă de excesul meu de greutate și am slăbit 16 kg în acest timp, deci de la o dată la alta.:-)
PS: După un an de pauză, m-am implicat din nou în program din 13 noiembrie 2009

---