Suc de mere de portocale cu spanac proaspăt din storcătorul lent pe care l-am făcut eu
Rețetă pentru un suc foarte gustos proaspăt stors din portocale, țelină, mere și spanac proaspăt. Cu suc de portocale ca bază, acest lucru este completat și completat foarte bine de ingredientele oarecum tarte.
Sucul nostru de astăzi a fost creat doar din oportunitate. Tocmai am verificat vasul cu fructe de pe masa din bucătărie și sertarul pentru legume din frigider și am făcut stoc. Am ieșit 5 portocale, 3 bețe de țelină, 1 măr singuratic și una bună O mână de spanac proaspăt pentru copii.
Deoarece cumpărăturile săptămânale sunt din nou astăzi și am decis să consumăm majoritatea consumabilelor „vechi” până atunci, este ocazia perfectă de a stoarce un suc proaspăt din resturi.
Pentru a putea suge în mod corespunzător spanacul, am decis să folosim storcătorul nostru lent astăzi. Pentru tot ceea ce este frunze (spanac, salată, varză), acest lucru dă un rezultat mai bun decât un storcător centrifugal.
Rezultatul este de fapt un suc foarte, foarte gustos. Cele 5 portocale formează în mod clar baza în ceea ce privește gustul datorită cantității lor. Și nu trebuie să vă spun cât de delicios este sucul de portocale proaspăt stors. Gustul este completat de țelină și (foarte ușor) de spanac. Sucul de mere proaspăt stors completează totul. Nu în ultimul rând, spanacul oferă o culoare verde strălucitor, bogată.
Sucul este subțire, răcoritoare și usor acrisor după gust și trebuie băut rece. Este februarie chiar acum, dar îmi imaginez că este o băutură super-răcoritoare pentru o zi fierbinte de vară.
Ingrediente:
- 5 portocale
- 3 bețe de țelină
- 1 măr
- 50g spanac proaspăt
Din ingredientele de mai sus am obținut aprox. 1 litru de suc, suficient pentru 4 pahare de câte 250 ml din care aproximativ 103 kcal Are.
Suficient pentru 4x pahare de 250 ml
Pregătire:
Curățați cele 5 portocale, tăiați-le și adăugați-le în storcătorul lent cu celelalte ingrediente (tocate).
Înainte de a bea sucul se raceste la frigider a lasa.
Minunată consistență lichidă