Suc de morcovi - Eroul de portocale printre sucuri - Verisana
Laboratorul Verisana
Sucul de morcovi este un adevărat versatil: mamelor le place să folosească sucul legumelor rădăcinoase atunci când vine vorba de o dietă echilibrată și să promoveze creșterea oaselor și a dinților la bebeluși și copii mici. Dar sucul de morcovi poate servi ca măsură de sănătate preventivă în multe feluri nu numai pentru tineri, ci și pentru adulți. Puteți citi aici de ce sucul de morcovi este recomandat în special adulților și în ce cantități ar trebui să fie băut.
Vitamine A, B și C - Piulițe și șuruburi pentru ochi, piele și oase
Probabil că știți fenomenul tenului ușor portocaliu după consumul continuu de morcovi. Beta-carotenul este o provitamină A conținută în morcovi, care este transformată în vitamina A în organism. Acestui betacaroten îi datorăm pielii un ten mai întunecat și sănătos. Vitamina A este, de asemenea, responsabilă pentru creșterea țesutului în oase și joacă un rol important în menținerea vederii.
Sucul organic de morcovi oferă, de asemenea, vitaminele B și C. Acesta din urmă îndeplinește diverse funcții importante pentru întregul nostru corp: producerea de colagen, membranele mucoase intacte, pielea și oasele.
Mai mult decât suma părților sale - sucul de morcovi este mai sănătos decât morcovii
Când morcovii sunt zumați, se eliberează substanța vegetală carotenoidă. Efectul de curățare radicală - antioxidant - îl face atât de sănătos pentru noi. Morcovii sunt, de asemenea, o sursă importantă de calciu și magneziu, ambele întărind creșterea și dezvoltarea oaselor și a dinților la copii. Magneziul funcționează împreună cu vitamina A și, prin urmare, este deosebit de important pentru adulți: Deși magneziul joacă un rol important în relaxarea musculară, calciul este, de asemenea, important pentru neurotransmisie, precum și pentru mișcarea și construcția musculară. Raportul dintre acești doi nutrienți împreună aduce beneficii inimii, vaselor de sânge și tractului digestiv. Cu Analiza minerală a părului poți afla cât de mare este nivelul tău de calciu în comparație cu nivelul de magneziu. Un alt punct plus al acestui super suc este susținerea ficatului cu detoxifiere cu estrogeni .
Iti recomandam:
Adulților li se recomandă să utilizeze zilnic 175-295 ml de suc de morcovi. Nu sunt recomandate cantități suplimentare din cauza dozei crescute de zahăr. Pentru copii trebuie folosite cantități mai mici. Morcovii au adesea un gust foarte dulce, motiv pentru care sucul de morcovi ar trebui să fie băut cu 15-30 de minute înainte sau la o oră după masă - pentru că atunci corpul poate procesa cel mai bine fructoza.
Un ultim sfat despre sucul de morcovi:
Sucul organic de morcovi este, de asemenea, utilizat pentru curățarea temeinică. Prin scufundarea morcovilor în peroxid de hidrogen (H2o2) 3% sau bicarbonat de sodiu cu suc de lămâie, se creează agenți patogeni - neutralizează, ucid paraziții și mențin morcovii proaspeți mai mult timp.
Suntem bucuroși să vă ajutăm!
Aveți întrebări suplimentare sau nu sunteți sigur care este testul potrivit pentru dvs.? Sunați-ne sau scrieți-ne.