Succesul dietei Rebel Wilson Cu peste 50 de lire sterline mai puțin datorită lui F

Cu 18 kilograme mai puțin datorită curei Mayr

Acest regim alimentar este în spatele succesului de slăbire al Rebel Wilson

26 iunie 2020 - 16:57

Rebel a pierdut 18 kilograme prin „cura de lapte și pâine”

După cântăreața Adele, actrița Rebel Wilson arată acum ca o figură de vară 2.0. poate arăta ca. Actrița („Pitch Perfect”) a slăbit peste 18 kilograme și cu greu poate fi recunoscută vizual. Strict vorbind, secretul pierderii în greutate a rebelilor nu este deloc o dietă, ci un remediu de purificare. Scopul principal al așa-numitelor F.-X.-Mayr-Kur (de asemenea: Franz-Xaver-Mayr-Kur) este „reabilitarea” intestinului. Totuși, multe vedete jură pe leac să slăbească.

Dar cum funcționează vindecarea miraculoasă, unde rulourile, ceaiurile și masajele abdominale sunt în programul zilnic?

Ce este leacul Mayr?

Rulouri și lapte vechi, sare Epsom, ceaiuri, apă, masaje abdominale și exerciții fizice până când transpiri - acesta este leacul Mayr pe scurt. Scopul este de a curăța și purifica intestinele și de a stimula din nou activitatea sănătoasă a intestinului. Prezentatoarea RTL, Jenny Knäble, își reabilitează în mod regulat intestinul - de ce face asta și ce aduce, spune ea aici.

Metoda de post naturopat este numită după inventatorul său, medicul austriac Franz Xaver Mayr (1875-1965) sau pe scurt FX Mayr. Mayr a văzut o legătură strânsă între sănătatea unei persoane și digestia acesteia. De aceea, reabilitarea intestinului și purificarea acestuia joacă un rol decisiv în cura Mayr, ca și în alte metode terapeutice de post. Scopul este o curățare profundă a intestinului, precum și o dezacidificare și reglare a întregului organism. Important: Cura Mayr trebuie efectuată cel mai bine sub supraveghere medicală.

Așa funcționează cura Mayr

Cura Mayr se bazează pe planul în trei pași pentru reabilitarea intestinală constând în „odihnă, curățare și antrenament”.

Cursul clasic include următorii trei piloni:

ceaiul repede
vindecarea laptelui și a pâinii
o dieta usoara de drenaj

Faza de post a ceaiului
Prima etapă a curei clasice Mayr este un post de ceai-apă, care începe cu o curățare a colonului cu săruri Epsom și clisme. Alimentele solide nu se consumă în acest timp. În schimb, se bea doar apă și diverse ceaiuri de plante, iar bulionul de legume poate fi băut și la prânz. Curățarea colonului este însoțită de o cura de sare Epsom. Dimineața bei 250 de mililitri de apă caldă cu o linguriță de sare Epsom. Soluția de sare Epsom ar trebui să ajute la golirea intestinului. Clismele accelerează „curățarea” dacă este necesar.

Curățarea laptelui și a pâinii
Postul de ceai este urmat de o cură de pâine și lapte: la micul dejun există o chiflă învechită (făină albă sau spelta) care ar trebui mestecată de 40 de ori pe mușcătură. Când cocul este complet lichefiat, înghițiți-l cu o linguriță de lapte. Rulouri și lapte sunt, de asemenea, la meniu la prânz. Seara este ceai, care, de asemenea, nu este băut, ci cu lingură. Chiar dacă cerealele integrale sunt de fapt considerate mai sănătoase în dieta normală: în cura Mayr, ruloul din făină albă este folosit pentru a umple stomacul cât mai ușor posibil.

Dieta de drenaj
În faza dietei de deviere ușoară, se planifică o dietă alcalină cu multe legume, fructe coapte, ierburi proaspete, puțină grăsime și sare și rareori carne. Această formă de nutriție poate fi practicată pe viață. Se preferă așa-numitele legume de bază precum țelina, cartofii și morcovii. Defalcarea lor eliberează baze în organism, adică substanțe care pot neutraliza acizii.

F.-X.-Terapia Mayr: masaje abdominale, împachetări calde și exerciții fizice

Cura de post este doar o parte a unui concept holistic de sănătate. Conceptul Mayr include, de asemenea, o metodă specială pe care medicii Mayr instruiți o folosesc pentru a examina intestinul. În plus, participanții primesc de obicei masaje abdominale, împachetări calde și exerciții fizice în aer curat în fiecare zi.

O cură clasică Mayr ar trebui să dureze cel puțin trei până la patru săptămâni. Metoda trebuie utilizată numai sub îndrumare de către experți, deoarece diagnosticarea și tratamentele abdominale detaliate ar trebui efectuate de către un medic. Diverse hoteluri spa sau clinici oferă cure de vindecare, conform Mayr. În multe centre există opțiunea de a începe terapia ca internare și de a continua acasă cu sprijin profesional.

Eliberați corpul sensibil prin postul terapeutic

Cura Mayr este ceva asemănător cu mama primordială a tuturor curelor de purificare sau detoxifiere de astăzi. În plus față de cura F. X. Mayr, există numeroase alte cure terapeutice de post, cum ar fi metoda Buchinger, care ar trebui să conducă la mai puține kilograme pe coaste și, mai presus de toate, la o bunăstare generală îmbunătățită prin curățarea intestinală și detoxifiere. Puteți afla aici cât de utilă este cu adevărat o cură de post și la ce trebuie să fiți atenți.