Sucul de fructe este echivalent cu fructul

Abonați-vă la podcastul „Choses à Savoir Santé” pentru a nu rata niciodată un episod nou:

	Abonati-va
	Abonati-va
	Abonati-va
	Abonati-va
	Abonati-va
	Abonati-va

.
Nu. Consumul unui fruct nu este același lucru, în ceea ce privește beneficiile pentru organism, ca și consumul de suc, și asta în mai multe moduri.

Mai întâi să clarificăm o neînțelegere. Vorbim aici de sucuri adevărate, nu de nectare. Acestea sunt sucuri de fructe cu apă adăugată și zahăr. Deci sunt foarte rele, cu siguranță la fel de rele ca Coca-Cola.

---