Sufle japonez de ciocolată - Sănătos și gustos

Sufle de ciocolata japoneza

Acest cupcake simplu, moale și ușor conține doar 3 ingrediente, dar dacă nu sunteți obișnuiți să mâncați puțin dulce, vă sfătuiesc totuși să adăugați puțin îndulcitor la alegere.

Am avut această rețetă pe site-ul „Fork & bikini”, au o mulțime de rețete foarte drăguțe.

Pentru o mică parte:
119 calorii, 6,1 g carbohidrați, 8,5 g grăsimi, 4,4 g proteină

gustos

Pentru 8 porții mici (matriță cu diametrul de 20 cm):

120 g ciocolată neagră cu cel puțin 70% cacao