Sufletul puternic te ajută să slăbești

Mâncare și emoții

slăbești

Conform definiției predominante, mai mult de jumătate dintre germani sunt supraponderali sau obezi, iar unul din trei ar dori să fie mai subțire.

Când vine vorba de alimentație, nevoile fizice sunt strâns legate de dispoziții și emoții, tradiții și obiceiuri. Acest lucru trebuie schimbat de la început - timpul și energia trebuie investite în proiectul nutrițional. Dar odată ce ai încredere în capacitatea de a schimba ceva în propriul tău comportament, experimentezi rapid că poți realiza ceva.

În această prelegere veți afla cum puteți să elaborați planuri concrete și să vă pregătiți pentru situații dificile. Ulterior sunt sfaturi și trucuri de la nutriționistul nostru.

Prelegere: miercuri, 15 ianuarie, ora 17:00
Sala mănăstirii clinicii Königshof,
Am Dreifaltigkeitskloster 16, 47807 Krefeld,
Vorbitori: Dr. med. Jan Dreher, medic șef