Sughițuri - Totul despre sănătate - LowCarbForum - Pierderea în greutate sănătoasă, mâncare sănătoasă

Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare

Thomas

Anumite alimente mă fac să sughiț destul de regulat. Acestea sunt, de exemplu:
Merele
Conserve de ton în ulei
Carne slabă și uscată (de exemplu, piept de curcan)

Mai știe cineva așa ceva aici?

toate cele bune
Thomas

Ulrike

Răzbunarea animalului de reproducere torturat este carnea sa.

Thomas

Mariposa

Nu am mai auzit asta.
Mereu am crezut că sughițul provine dintr-o respirație greșită, ceea ce se poate întâmpla atunci când mănâncă. Observați dacă mâncați mai agitat cu alimentele menționate și concentrați-vă pe mestecat lung și pauze regulate (= respirație) între mușcăturile individuale. Poate că asta e.

Altfel sunt pierdut.

Cu stimă, Mariposa

Ulrike

Răzbunarea animalului de reproducere torturat este carnea sa.

Thomas

Finchen

Obișnuiam să-l am cu pâine uscată. Ouăle fierte sunt uscate și ele.

Cred că mănânci prea repede și nu salivezi corect.

Dar atunci, desigur, asta nu explică băuturile.

Nici o idee, poate că toată lumea are ceva diferit de ceea ce primește sughiț.

Flea01

Salut,
OK, așa că am săpat vechile remedii casnice:

- 1 lingură de zahăr (printre altele, nu se potrivește aici)
- Tine-ti respiratia
- bea un pahar de apă cu susul în jos (cum ar trebui să explic cum să fac asta corect)
- du-te la culcare
- înspăimântat

Thomas

Finchen

Cum apar sughițurile?

Practic, un sughiț de scurtă durată nu este nimic rău și, de obicei, nesemnificativ din punct de vedere medical, dar „atacurile de sughiț” puternic audibile sunt de obicei enervante și, desigur, apar aproape întotdeauna în cele mai imposibile situații.

Sughițurile, numite singultus (latine suspine, zăngănit) în medicină, sunt cauzate de contracția involuntară, rapidă a diafragmei, închiderea glotei. Când respirați, zgomotele tipice de sughiț sunt cauzate atunci când aerul aspirat lovește glota închisă.

Cauze frecvente ale sughițului

[listă]
Consumul de alimente sau băuturi reci sau calde
alcool
Mâncare sau băutură grăbită
sarcina
Stres
Boli gastrice/intestinale [/ list]

Sistemul nervos parasimpatic iritat oferă ușurare
Sfaturi; modalitățile de a scăpa de sughiț sunt numeroase. Cele mai multe dintre ele au un efect controversat. Iată o mică selecție:

[listă] Acoperă-ți urechile cu degetele mari și nasul cu degetele mici, ținându-ți respirația
Cântă cu voce tare
Bea oțet
Lasă-te speriat
Mănâncă zahăr [/ listă]

Toate acestea stimulează sistemul nervos parasimpatic, care face parte din sistemul nervos autonom. Poate că problema ta este rezolvată.

. dacă nu, ajută să aștepți. Diafragma se calmează de obicei destul de repede. Acest lucru funcționează cel mai bine dacă sunteți distras. Probabil de aici provine vechiul obicei de a întreba persoanele care suferă de sughițuri despre ce au mâncat acum trei sau mai multe zile.

(Sursa: Gesundheit.de

Această postare a fost deja editată de 1 ori, ultima dată de Finchen (27 iunie 2006, 10:16)

---