Sunătoarea vă îngrașă Blogul
Alternativă laantidepresiv, Sunătoarea este deseori recomandată de medici și psihoterapeuți pentru depresie, indiferent dacă este temporară sau mai stabilită. Este o plantă mai sănătoasă pentru sănătate general decât medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Dar care este impactul său asupra greutății ?
Sunătoare, un antidepresiv natural
In timpuri stravechi, Sunătoare a fost utilizat extern, pentru a trata rănile și leziunile. În Evul Mediu a fost declarată „vânătoare de spirite rele” și folosită pentru tratament psihologic. Acum știm că sunătoarea este de fapt efectiv împotriva anxietății, depresiei, anumitor nevroze și tulburărilor psihosomatice. Este atât de eficient încât în Germania este clasificat ca antidepresiv și poate fi obținut numai pe bază de rețetă. Spre deosebire de antidepresivele sintetice, sunătoarea nu are aproape niciun efect secundar și nu creează dependență. Este un atu considerabil și rar pentru un tratament.
Sunătoare și creșterea în greutate
Când vine vorba de medicația legată de psihic, ne putem teme de creșterea în greutate: de la anxiolitice la antidepresive, toate au dezavantaje teribile, inclusiv o creștere în greutate adesea foarte semnificativă. Deoarece sunătoarea este recunoscută ca un antidepresiv, este normal să ne temem de un astfel de dezavantaj în timp ce îl luăm: vești bune, nu are, a priori, niciun impact asupra greutății.